Компьютердің адам денсаулығына әсері

Компьютермен ұзақ уақыт жұмыс істеу кезінде қандай әсерлер болуы мүмкін?

• Көздің ауырсынуы

• Тамақтану режимінің жақсаруы

• Денсаулықтың нығаюы

• Салмақтың азаюы

Компьютерде ұзақ отырудың қандай салдары бар?

• Жүрек-қан тамырларының нығаюы

• Көздің көру қабілетінің жақсаруы

• Омыртқа аурулары

• Тыныс алу органдарының сау болуы

Компьютермен жұмыс істегенде қандай гимнастикалар жасау керек? 2жауап

• Көзді демалту

• Тек қолды қозғалту

• Көбірек қозғалу

• Тек отыру

Білезік туннельдік синдромы неден пайда болады?

• Көп ұйықтаудан

• Спортпен айналысудан

• Компьютерде ұзақ отырудан

• Дұрыс тамақтанудан

Компьютермен жұмыс істегенде көзге қандай әсерлер болуы мүмкін?

• Көздің ауырмауы

• Көздің жарыққа сезімталдығының артуы

• Көздің сау болуы

• Көздің көру қабілетінің нашарлауы

Компьютермен жұмыс істегенде жүйке жүйесіне қандай әсерлер болуы мүмкін?

• Достық қарым-қатынастың нығаюы

• Сабырлылықтың артуы

• Көңіл-күйдің жақсаруы

• Агрессияның пайда болуы

Компьютермен жұмыс істегенде тамақтану режимі неге бұзылады?

• Компьютермен жиі жұмыс істеуден

• Көп ұйықтаудан

• Дұрыс тамақтанудан

• Спортпен айналысудан

Компьютерде жұмыс істегенде қандай техникалық қауіпсіздік ережелері бар?

• Компьютерге тиіспеу

• Компьютерде ұзақ отыру

• Мониторды дұрыс ұстау

• Компьютерді өшірмеу

Компьютермен жұмыс істегенде қандай жаттығулар жасау керек?

• Тек отыру

• Алақанды ашып-жұму

• Тек қолды қозғалту

• Тек көзді демалту

Компьютерлік ойындарға тәуелділік неден туындайды?

• Көп ұйықтаудан

• Достық қарым-қатынастың нығаюы

• Спортпен айналысудан

• Әлеуметтік қарым-қатынастың нашарлауы