Tes Nutrien

Apakah yang dimaksud dengan isi piringku​ ....

• makanan penyebab obesitas

• makanan yang harus saya makan setiap hari

• menu makanan seimbang

• makanan pencegah stunting

Setelah melalui lambung, makanan masuk ke usus halus, di mana sebagian besar proses pencernaan dan penyerapan nutrisi terjadi. Di usus halus, enzim-enzim pencernaan dari pankreas dan empedu membantu memecah makanan menjadi zat-zat sederhana yang dapat diserap oleh sel-sel usus halus. Sel-sel usus halus memiliki struktur khusus yang disebut vili yang bertanggungjawab untuk penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah. Setiap vilus mengandung pembuluh darah dan pembuluh limfa yang membawa nutrisi ke seluruh tubuh.

Berdasarkan bacaan di atas, struktur yang bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah adalah ....

Karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tubuh. satu gram karbohidrat menghasilkan 4,1 kilokalori (kkal). Terdapat tiga jenis karbohidrat yaitu gula, pati dan serat. Mengosumsi karbohidrat terlalu berlebihan dapat menyebabkan penyakit gula atau diabetes. Agar di dalam peredaran darah tidak banyak glukosa, hati akan mengubah glukosa menjadi (a)  

10. Apa yang dimaksud dengan nutrient ?

• Nutrien adalah zat yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi normal

• Nutrien adalah zat yang tidak diperlukan oleh tubuh

• Nutrien adalah zat yang menyebabkan penyakit

• Nutrien adalah zat yang tidak berpengaruh pada pertumbuhan tubuh

Zat pembangun dalam tubuh disebut ?

• Vitamin

• Mineral

• Protein

• Karbohidrat

Zat yang paling sedikit diperlukan oleh tubuh?

• Karbohidrat dan Lemak

• Vitamin dan mineral

• Lemak dan protein

• Mineral dan protein

Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan nutrient

• Tubuh akan menjadi lebih tahan terhadap penyakit

• Tubuh akan menjadi lebih aktif dan energi

• Tubuh akan langsing dan mudah bergerak

• Tubuh akan mengalami berbagai masalah kesehatan seperti kelemahan, gangguan pertumbuhan, dan penurunan daya tahan tubuh.

Zat yang terkandung dalam makanan yang berisi energi atau bahan mentah yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan disebut dengan ....

• Nutrien

• Zat adiktif

• Zat Aditif

• Zat Reaktif

Perhatikan keterangan berikut:

1) sebagai sumber energi

2) sebagai cadangan makanan

3) mengatur kerja/fungsi alat-alat tubuh

4) memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

Keterangan yang merupakan fungsi lemak adalah...

• 3 dan 4

• 2 dan 3

• 1 dan

• 
  1 dan 2

Perhatikan gambar disamping!

Nutrisi paling banyak terkandung pada makanan diatas adalah ….

• Vitamin A, D, E, K

• Lemak

• Protein

• Karbohidrat