Teste de Metodologia do Desporto

Relativamente às capacidades coordenativas, determinar a posição do corpo no espaço e no tempo tem a ver com quê?

• Equilíbrio.

• Orientação espacial e temporal.

• Ritmo.

• Diferenciação cinestésica.

Como se expressa a finalidade última do desporto?

• No treino e na competição.

• Todas as opções estão incorretas.

• No treino.

• Na competição.

Quais são as fases da forma desportiva e qual a sua ordem?

• Fase de manutenção, construção e perda.

• Todas as afirmações estão corretas.

• Fase de construção, fase de manutenção e fase de perca.

• Fase de perda, fase construção e fase manutenção.

Quais são os fatores do treino desportivo?

• Treino técnico, tático e psicológico.

• Treino técnico, físico, tático e psicológico.

• Treino técnico, físico e psicológico.

• Treino técnico, físico, tático e psicomotor.

Como se chama ao "estado de preparação física e mental ideal para a competição, resultante de um treino adequado e de uma gestão eficaz da carga de treino".

• Rijo que nem um pêro.

• Todas as afirmações estão incorretas.

• Prontidão competitiva.

• Forma desportiva.

Como se chama a um conjunto de sessões entre 3 e 10 (normalmente 1 semana)?

• Macrociclo.

• Sessão de treino.

• Microciclo

• Mesociclo.

Os modelos técnicos desenvolvem-se em três (3) fases fundamentais. Quais são e o que significam?

• Avançado - Fase de aprendizagem das técnicas; Principiante - Fase de afinamento e estabilização; Domínio - Execução estabilizada perante variabilidade interna e externa.

• Principiante - Fase de aprendizagem das técnicas; Avançado - Fase de afinamento e estabilização; Domínio - Execução estabilizada perante variabilidade interna e externa.

• Todas as afirmações estão incorretas.

• Principiante - Fase de aprendizagem das técnicas; Domínio - Fase de afinamento e estabilização; Avançado - Execução estabilizada perante variabilidade interna e externa.

Quais são os objetivos fundamentais do treino do fator técnico?

• Todas as afirmações estão incorretas.

• a) ECONOMIA - no custo energético associado;

  b) EFICÁCIA - aproximando a realização do objetivo visado;

  c) ESTABILIDADE - perante a fadiga e demais fatores adversos;

  d)VARIEDADE - adaptável a modificações ambientais ou situacionais.

• a) ECONOMIA - no custo energético associado; b) EFICÁCIA - aproximando a realização do obje

A resistência pode ser geral ou específica. Esta afirmação pode significar o quê?

• Específica - Não depende da modalidade desportiva; Geral - Depende das exigências de uma determinada modalidade desportiva.

• Geral - Pode depender ou não da modalidade desportiva; Específica - Depende das exigências de uma determinada modalidade desportiva.

• Geral - Não depende da modalidade desportiva; Específica - Depende das exigências de uma determinada modalidade desportiva.

• Todas as afirmações estão incorretas.

Quais são as fases do comportamento tático e qual a sua ordem?

• As duas afirmações estão corretas.

• a) perceção e análise da situação; b) solução mental adequada; c) solução motora para o problema; d) resultado; e) análise do resultado.

• a) solução mental adequada; b) perceção e análise da situação; c) solução motora para o problema; d) resultado e) análise do resultado.

• As duas afirmações estão incorretas!