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Aula 23 -Desafios, determinação e auto confiança

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Aula 23 -Desafios, determinação e auto confiança
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A autoconfiança é uma combinação de quais aspectos?

Personalidade, história de vida, ambiente e oportunidades.

Riqueza, fama e poder.

Idade, altura e peso.

Amigos, família e animais de estimação.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o resultado de superar desafios?

Aumento da autoconfiança.

Diminuição da autoconfiança.

Nenhuma mudança na autoconfiança.

Perda de autoconfiança.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o propósito de refletir sobre experiências passadas?

Para esquecê-las

Para entender e melhorar a autoconfiança

Para fazer os outros se sentirem mal

Para evitar experiências futuras

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que uma pessoa deve fazer mesmo quando sente medo?

Parar de tentar

Seguir em frente

Se esconder

Chorar

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é um benefício da autoconfiança mencionado na aula?

Melhora o bem-estar

Diminui a energia

Reduz a resiliência

Limita a tomada de decisões

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como a autoconfiança afeta a tentativa de novas coisas?

Aumenta a disposição

Diminui a disposição

Não tem efeito

Torna mais difícil

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma maneira de cuidar do seu corpo mencionada nas dicas estudas na aula de hoje?

Assistir TV

Comer fast food

Exercitar-se regularmente

Dormir menos

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