Aula 23 -Desafios, determinação e auto confiança

A autoconfiança é uma combinação de quais aspectos?

• Personalidade, história de vida, ambiente e oportunidades.

• Riqueza, fama e poder.

• Idade, altura e peso.

• Amigos, família e animais de estimação.

Qual é o resultado de superar desafios?

• Aumento da autoconfiança.

• Diminuição da autoconfiança.

• Nenhuma mudança na autoconfiança.

• Perda de autoconfiança.

Qual é o propósito de refletir sobre experiências passadas?

• Para esquecê-las

• Para entender e melhorar a autoconfiança

• Para fazer os outros se sentirem mal

• Para evitar experiências futuras

O que uma pessoa deve fazer mesmo quando sente medo?

• Parar de tentar

• Seguir em frente

• Se esconder

• Chorar

Qual é um benefício da autoconfiança mencionado na aula?

• Melhora o bem-estar

• Diminui a energia

• Reduz a resiliência

• Limita a tomada de decisões

Como a autoconfiança afeta a tentativa de novas coisas?

• Aumenta a disposição

• Diminui a disposição

• Não tem efeito

• Torna mais difícil

Qual é uma maneira de cuidar do seu corpo mencionada nas dicas estudas na aula de hoje?

• Assistir TV

• Comer fast food

• Exercitar-se regularmente

• Dormir menos

Qual é a importância de definir metas claras?

• Elas são fáceis de esquecer

• Elas ajudam você a se concentrar

• Elas te deixam cansado

• Elas são entediantes

Qual é o propósito do conteúdo estudado na aula de hoje?

• Refletir sobre a importância da determinação e autoconfiança

• Aprender sobre culinária

• Estudar história antiga

• Praticar desenho

Com o que a autoconfiança pode ajudar de acordo com o que foi debatido em sala de aula?

• Enfrentar desafios na vida

• Ganhar na loteria

• Tornar-se invisível

• Pilotar um avião