Cuestionario sobre Autoaceptación y Autorespeto

¿Qué es el esquema corporal?

• La forma en que nos ven los demás

• La autoestima que sentimos

• La imagen que tenemos de nuestro cuerpo

• Las habilidades que poseemos

¿Qué son las aptitudes?

• Las sensaciones que experimentamos

• Las modas que seguimos

• Las opiniones de los demás sobre nosotros

• Las capacidades para realizar algo adecuadamente

¿Qué implica la autoaceptación?

• Aceptar que no hay razón para ser diferente

• Cambiar todo lo que no nos gusta

• Medir nuestro valor constantemente

• Buscar la aprobación de los demás

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la autoestima?

• Se basa en ser una buena o mala persona

• Es lo mismo que la autoaceptación

• Es independiente de las relaciones sociales

• No tiene relación con la confianza

¿Qué se debe hacer para aumentar la confianza en uno mismo?

• Medir constantemente el éxito

• Buscar la aprobación de los demás

• Hacer las cosas sin la demanda de éxito

• Evitar los errores

¿Qué es el autorespeto?

• Una necesidad básica para todas las personas

• Un concepto relacionado con la autoestima

• La forma en que los demás nos ven

• La capacidad de cambiar nuestras habilidades

¿Qué se debe evaluar en la autoevaluación?

• Las modas actuales

• Los logros y aprendizajes personales

• Las expectativas de la sociedad

• Las opiniones de los demás

¿Cuál es un signo de un alto nivel de autorespeto?

• Buscar siempre la perfección

• Atender y satisfacer las propias necesidades

• Indiferencia hacia los demás

• Necesidad de aprobación constante

¿Qué se debe evitar al practicar la autoaceptación?

• Establecer metas personales

• Reflexionar sobre el pasado

• Aceptar las críticas constructivas

• Medirse a uno mismo

¿Qué se recomienda hacer al enfrentar riesgos?

• Evitar cualquier tipo de cambio

• Tomar riesgos calculados

• No hacer nada nuevo

• Buscar la aprobación de los demás