Sumatif Tengah Semester SMA NU Sukra

Apa fungsi utama otot dalam sistem gerak manusia?

• Mengatur suhu tubuh.

• Fungsi utama otot dalam sistem gerak manusia adalah untuk menghasilkan gerakan.

• Menyimpan energi dalam tubuh.

• Membantu proses pencernaan.

Sebutkan tiga jenis otot yang ada pada manusia!

• Otot serat

• Otot rangka, otot jantung, otot polos

• Otot lemak

• Otot elastis

Apa yang dimaksud dengan sistem rangka manusia?

• Sistem rangka manusia adalah lapisan kulit yang melindungi tubuh.

• Sistem rangka manusia adalah jaringan otot yang menggerakkan tubuh.

• Sistem rangka manusia adalah struktur tulang yang mendukung dan melindungi tubuh.

• Sistem rangka manusia adalah organ yang memproduksi darah.

Sebutkan dua fungsi utama dari sistem rangka!

• Mengatur suhu tubuh dan memproduksi sel darah

• Membantu pencernaan dan menyimpan nutrisi

• Menyimpan energi dan menghasilkan hormon

• Dua fungsi utama dari sistem rangka adalah memberikan dukungan struktural dan melindungi organ-organ vital.

Apa yang dimaksud dengan sendi dan fungsinya?

• Sendi adalah jenis makanan yang sehat.

• Sendi berfungsi untuk menyimpan energi dalam tubuh.

• Sendi adalah tempat pertemuan antara tulang yang memungkinkan gerakan dan memberikan stabilitas.

• Sendi adalah bagian dari sistem pernapasan manusia.

Jelaskan perbedaan antara sendi sinovial dan sendi tidak sinovial!

• Sendi tidak sinovial memiliki rongga dan memungkinkan gerakan bebas.

• Sendi sinovial tidak memiliki rongga dan lebih kaku.

• Sendi sinovial dan tidak sinovial memiliki fungsi yang sama dalam tubuh.

• Sendi sinovial memiliki rongga dan memungkinkan gerakan bebas, sedangkan sendi tidak sinovial tidak memiliki rongga dan lebih kaku.

Apa yang mempengaruhi kekuatan otot?

• Nutrisi tidak berpengaruh pada kekuatan otot.

• Latihan hanya diperlukan untuk meningkatkan daya tahan.

• Kekuatan otot hanya dipengaruhi oleh usia.

• Ukuran otot, jenis latihan, nutrisi, dan faktor genetik.

Sebutkan dua cara untuk meningkatkan kekuatan otot!

• Menghindari makanan sehat

• Beristirahat sepanjang hari

• Melakukan yoga setiap hari

• 1. Latihan beban secara teratur, 2. Mengonsumsi protein yang cukup.

Apa yang dimaksud dengan gerakan fleksion dan ekstensi?

• Fleksion adalah gerakan meluruskan, sedangkan ekstensi adalah gerakan menekuk.

• Fleksion adalah gerakan memutar, sedangkan ekstensi adalah gerakan mengangkat.

• Fleksion dan ekstensi adalah gerakan yang tidak berlawanan.

• Fleksion adalah gerakan menekuk, sedangkan ekstensi adalah gerakan meluruskan.

Sebutkan contoh gerakan yang melibatkan rotasi!

• Mengangkat tangan ke atas tanpa bergerak.

• Berjalan lurus tanpa mengubah arah.

• Melompat tinggi dengan kedua kaki bersamaan.

• Contoh gerakan yang melibatkan rotasi adalah berputar pada sumbu tubuh saat menari.