intervenciones breves contra el tabaco.

¿Cuál es la cantidad de sustancias químicas contenida en el humo del tabaco que son carcinógenas (pueden causar cáncer)?

• Al menos 100

• Solo una

• Al menos 69

• Al menos 700

El dejar de fumar durante 20 minutos ¿Qué beneficio tiene?

• La frecuencia cardiaca y la presión arterial disminuyen.

• No tiene beneficio.

• Ayuda a generar mejores ingresos.

• La circulación mejora.

Elija cual es una consecuencia de estar expuesto al humo del tabaco (en personas adultas)

• Fracturas de caderas.

• Ceguera.

• Reducción de fertilidad en mujeres.

• Cáncer de pulmón.

¿Qué provoca la nicotina en el cerebro?

• Libera cortisol, generando estrés.

• Hambre.

• Libera dopamina, generando placer.

¿Qué emociones se asocian con el fumar?

• Hambre, desagrado, temor.

• Solo tristeza.

• Estrés, tristeza, enojo y felicidad.

¿Qué hábitos refuerzan el consumo de tabaco?

• Tomar café, comer, usar el teléfono, ver televisión.

• Hacer deporte.

• Estudiar.

¿Cuáles son las 5A?

• Averiguar, Aconsejar, Analizar, Ayudar, Acompañar.

• Aceptar, Acompañar, Amistad, Antecedentes, Antes.

• Asociar, Aprender, Averiguar, Analizar, Anticipar.

¿Cuáles son las 5R?

• Ninguna.

• Relevancia, Riesgos, Recompensas, Resistencias, Repetición.

• Responder, Reflejar, Reciproco, Relación, Responsabilidad.

¿Cuáles son los principios de la entrevista motivacional?

• Obligarlo a dejar de consumir tabaco.

• Expresar empatía, mostrar la discrepancia, trabajar en la resistencia y apoyar la autoeficacia.

• Ser hostil y culpabilizar al paciente.

¿Cuáles son los 3 países donde las personas gastan más dinero en el consumo de tabaco?

• Ecuador, Argentina, Venezuela.

• Estados Unidos, China, Alemania.

• Estados Unidos, Japón, Alemania.