QUIS PJOK

2. Gerakan membawa bola menggunakan kaki merupakan …. Bola

• a. Mengoper
• b. Menendang
• c. Menggiring
• d. Menghentikan

3. Salah satu tekhnik dasar dalam permainan bola voli mini adalah ….bola

• a. Menyundul
• b. Menendang
• c. Menservis
• d. Menggiring

4. Perhatikan gambar berikut! Gerak Dasar yang dilakukan adalah ….

• a. Servis Bawah
• b. Pasing bawah
• c. Servis atas
• d. Passing atas

6. Sebelum melakukan olahraga, sebaiknya kita melakukan .....

• a. Pelepasan
• b. Pendinginan
• c. Pemanasan
• d. Persiapan

8. Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.…

• a. 3 orang
• b. 5 orang
• c. 4 orang
• d. 6 orang

9. Salah satu olahraga air yang bisa dilombakan adalah …

• a. balet
• b. tenis meja
• c. menyampaikan
• d. berenang

10. Akomodasi sementara untuk berkemah adalah ….

• a. pondok
• b. poskamling
• c. tenda
• d. sekolah

12. Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian…

• a. kekuatan otot punggung
• b. kekuatan otot lengan dan bahu
• c. kelenturan otot perut dan paha
• d. keseimbangan tubuh

15. Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

• a. Mengoper
• b. Mengontrol
• c. Menyundul
• d. Menembak

17. Pada lari cepat sangat mengandalkan …

• a. Ketahanan tubuh
• b. Kecepatan
• c. Kekuatan
• d. Kecepatan dan kekuatan