STS GANJIL PJOK TAHUN 2024-2025

Gerakan melompat dapat melatih

• kekuatan otot tangan

• kekuatan otot kaki

• kekuatan otot perut

• kekuatan otot punggung

Gerakan lokomotor adalah

• gerakan menyayun

• gerakan berpindah tempat

• gerakan tidak berpindah tempat

• gerakan melompat

Gerakan non lokomotor adalah

• gerakan menyaun

• gerakan berpindah tempat

• gerakan tidak berpindah tempat

• gerakan mencari tempat

Gambar dibawah anak sedang bermain ....

• engklek

• lompat tali

• guru berkata

Bermain engklek untuk melatih kekuatan dan ....

• kecepatan

• keseimbangan

• kelenturan

Gerakan keseimbangan ada dua yaitu dinamis/berpindah tempat dan ....

• statis/di tempat

• manipulatif

• lokomotor

Gambar di samping adalah Beni melakukan gerakan ....

• berlari

• lompat

• meniti balok

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

• merangkak

• gobag sodor

• menggendong teman

• gerakan menirukan pesawat terbang

Contoh gerakan yang berpindah tempat adalah ....

• Jalan

• Meliukkan Badan

• Memutar tangan

Latihan lari bertujuan untuk melatih ....

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Kelenturan