人为什么会老

运动能让人变老的时间晚一点儿。

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运动不能使人长生不老。

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呼吸是为了给线粒体氧气。

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我们呼吸的氧气，有些变成自由基。

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自由基不会破坏身体内的细胞。

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自由基是我们自己身体内产生的东西。

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自由基从身体内部使我们慢慢衰老。

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