Menjaga Kesehatan Mata

Apa yang harus dilakukan saat membaca?

• Tutup mata saat membaca

• Dekatkan buku ke mata

• Baca dalam gelap

Apa yang baik untuk mata?

• Makan sayur

• Makan cokelat

• Makan keripik

Berapa lama kita boleh menonton TV?

• 8 jam

• 1 jam

• 12 jam

Apa yang harus dilakukan saat mata terasa lelah?

• Istirahat

• Menonton Televisi

• Menggunakan komputer lebih lama

Apa yang bisa melindungi mata dari sinar matahari?

• Jas hujan

• Topi dengan pelindung

• Kacamata hitam

Apa yang harus kita lakukan saat menggunakan komputer?

• Duduk dengan kaki di atas meja

• Duduk dengan tegap

• Duduk sambil berbaring

Apa yang bisa membuat mata kita sehat?

• Tidur yang cukup

• Terlalu banyak menonton layar

• Makan makanan tidak sehat

Apa yang harus kita lakukan saat ada debu di mata?

• Menggosok mata

• Bilas dengan air bersih

• Menutup mata

Apa yang sebaiknya kita lakukan saat membaca di tempat gelap?

• Gunakan lampu

• Dengarkan musik

• Gunakan kertas putih

Apa yang harus kita hindari untuk menjaga kesehatan mata?

• Makanan manis

• Makan Sayur

• Makan Buah