Preguntas sobre Adicciones Tecnológicas

¿Qué es una adicción tecnológica?

• Un hábito saludable

• El uso equilibrado de la tecnología

• Un uso compulsivo e incontrolado de dispositivos tecnológicos

• La incapacidad de adquirir nueva tecnología

¿Cuál es un síntoma común de la adicción a la tecnología?

• Mejora de la concentración

• Aislamiento social

• Mayor rendimiento académico

• Menor tiempo en redes sociales

¿Cuál de las siguientes es una causa potencial de la adicción tecnológica?

• Búsqueda de gratificación instantánea

• Mejora en la interacción social

• Menor acceso a internet

• Uso controlado de dispositivos

¿Qué grupo etario es más vulnerable a las adicciones tecnológicas?

• Adultos mayores

• Adolescentes

• Niños menores de 5 años

• Personas de la tercera edad

¿Cuál de estos es un efecto negativo de la adicción a los videojuegos?

• Mayor coordinación motriz

• Mejora de la atención

• Alteraciones en el sueño

• Incremento en la creatividad

¿Qué impacto tiene el uso excesivo de redes sociales en la salud mental?

• Mejora la autoestima

• Incrementa la ansiedad y depresión

• Desarrolla habilidades sociales

• Aumenta la empatía

¿Cuál es una estrategia eficaz para reducir la adicción a la tecnología?

• Establecer límites de tiempo de uso

• Usar dispositivos en la cama

• Incrementar el uso de redes sociales

• Evitar las pausas frecuentes durante el uso

¿Qué porcentaje de adolescentes experimenta algún grado de adicción tecnológica?

• 5%

• 20-30%

• 50%

• 70%

¿Cuál es una consecuencia cognitiva de la sobreexposición a pantallas?

• Mejor memoria

• Incremento en la atención

• Deterioro en la capacidad de concentración

• Desarrollo de habilidades críticas

¿Qué recomienda la Organización Mundial de la Salud para el uso de tecnología en niños menores de 5 años?

• Uso ilimitado si es supervisado

• Menos de 1 hora al día

• 3 horas diarias de entretenimiento digital

• Ninguna restricción si es contenido educativo