Prakarya KLS 7-UNIT1KP1-Jenis-Jenis Sayur dan Manfaatnya

Apa yang dimaksud dengan sayur akar?

• Sayur akar adalah sayuran yang tidak dapat dimakan.

• Sayur akar adalah sayuran yang tumbuh di atas tanah.

• Sayur akar adalah buah-buahan yang dapat dimakan.

• Sayur akar adalah sayuran yang tumbuh di bawah tanah dan memiliki bagian yang dapat dimakan.

Sebutkan dua contoh sayur batang!

• Seledri, Asparagus

• Bayam

• Kangkung

• Brokoli

Apa saja contoh sayur daun yang umum dikonsumsi?

• Kentang

• Bayam, sawi, kangkung, selada

• Tomat

• Bawang

Sebutkan tiga contoh sayur bunga!

• Tomat

• Kacang hijau

• Brokoli, kembang kol, bunga pepaya

• Lobak

Apa yang termasuk dalam kategori sayur buah?

• Kacang, jagung, brokoli

• Tomat, terong, mentimun

• Kentang, wortel, selada

• Bawang, cabai, bawang putih

Sebutkan dua contoh sayur polong!

• Kacang polong, Buncis

• Kembang kol

• Tomat

• Lobak

Apa yang dimaksud dengan sayur biji?

• Sayur biji adalah sayuran yang berasal dari biji-bijian.

• Sayur biji adalah sayuran yang tumbuh di tanah.

• Sayur biji adalah sayuran yang berasal dari buah-buahan.

• Sayur biji adalah sayuran yang hanya bisa dimakan mentah.

Sebutkan contoh sayur yang biasanya dikonsumsi segar!

• Brokoli

• Wortel

• Selada, mentimun, tomat

• Kembang kol

Mengapa sayur seperti brokoli harus dimasak terlebih dahulu?

• Sayur seperti brokoli harus dimasak terlebih dahulu untuk meningkatkan rasa dan memudahkan pencernaan.

• Sayur seperti brokoli harus dimakan mentah untuk menjaga nutrisi.

• Brokoli tidak perlu dimasak karena sudah cukup enak saat dingin.

• Memasak brokoli akan mengurangi kandungan vitamin dan mineral.

Apa manfaat mengonsumsi sayur segar bagi kesehatan?

• Menyebabkan gangguan pencernaan

• Meningkatkan risiko penyakit jantung

• Mengurangi asupan serat dalam diet

• Manfaat mengonsumsi sayur segar bagi kesehatan termasuk meningkatkan sistem imun, memperbaiki pencernaan, dan menyediakan nutrisi penting.