ทดสอบ การพัฒนาด้านร่างกายป.4

พัฒนาการหมายถึงอะไรในบริบทของร่างกาย?

• การเปลี่ยนแปลงความสามารถในการทำหน้าที่ของอวัยวะต่าง ๆ
• การเปลี่ยนแปลงสีผิว
• การลดขนาดของอวัยวะ
• การเพิ่มน้ำหนักของร่างกาย

ในช่วงอายุ ๙ - ๑๒ ปี เด็กหญิงมักมีลักษณะอย่างไร?

• เตี้ยกว่าเด็กชาย
• สูงกว่าเด็กชาย
• มีน้ำหนักมากกว่าเด็กชาย
• มีพัฒนาการช้ากว่าเด็กชาย

ในช่วงอายุ ๙ - ๑๒ ปี เด็กสามารถทำอะไรได้ดีขึ้น?

• วิ่งได้ช้าลง
• นั่งนิ่งนาน ๆ
• ทำงานประสานกันระหว่างตาและมือ
• พูดได้ไม่ชัดเจน

การควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในช่วงอายุ ๙ - ๑๒ ปี มีลักษณะอย่างไร?

• ทำได้เฉพาะในกิจกรรมง่าย ๆ
• ไม่มีการเปลี่ยนแปลง
• ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอส่งผลต่อพัฒนาการอย่างไร?

• ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ
• ทำให้ร่างกายมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี

การรับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่มีความสำคัญอย่างไร?

• ช่วยให้ร่างกายเติบโตเร็วขึ้น
• ทำให้ร่างกายมีไขมันสูงขึ้น
• ทำให้ร่างกายมีน้ำหนักมากขึ้น
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี

การดื่มนมอย่างน้อยวันละ ๑ - ๒ แก้วมีประโยชน์อย่างไร?

• ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
• ทำให้ร่างกายมีน้ำหนักมากขึ้น
• ช่วยลดความดันโลหิต
• ทำให้เกิดอาการแพ้นม

การมีอารมณ์ดีส่งผลต่อพัฒนาการอย่างไร?

• ไม่มีผลต่อพัฒนาการ
• ทำให้พัฒนาการช้าลง
• ทำให้พัฒนาการแย่ลง
• ช่วยให้พัฒนาการดีขึ้น

การพักผ่อนให้เพียงพอมีผลต่อจิตใจอย่างไร?

• ทำให้เกิดอาการวิตกกังวล
• ทำให้มีอาการง่วงนอน
• ทำให้เกิดความเครียด
• ทำให้จิตใจแจ่มใสและอารมณ์ดี

การควบคุมอารมณ์ตนเองมีความสำคัญอย่างไร?

• ช่วยให้มีความสุขและอารมณ์ดี
• ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น
• ทำให้ไม่สามารถแสดงออกได้
• ทำให้เกิดความวิตกกังวล