Kesehatan Mental

Apa yang dimaksud kesehatan mental?

• Kondisi ketika batin terasa terbebani dan ingin bundir

• Kondisi ketika batin terasa terbebani capek frustasi

• Kondisi ketika batin dalam keadaan tentram dan tenang

Berikan pendapat mu mengenai mental yang sehat itu seperti apa ?

Apa yang dirasakan ketika kita sehat mental ?

• Heppy , berlarian , Sedih

• Rasa ingin menangis teruss

• Merasa baik dan puas akan keseluruhan

Hal yang membuat kita bahagia adalah

(a)  

Jelaskan faktor penyebab terjadinya gangguan mental

• Kebanyakan uang , Mendapat hadiah , selalu diajak bepergian

• Lingkungan , genetik , pikiran negatif

• Putus sama pacar

Kata lain dari " Genetik " adalah

(a)  

Berikan pendapat mu apakah bunuh diri itu jalan keluar yang tepat untuk menghindari sebuah masalah ? Iya / tidak (berikan alasannya )

Gangguan mental lebih mudah rentan terkena pada

• Balita

• Remaja & orang dewasa

• Kakek" / nenek"

Sebutkan gangguan mental yang terjadi pada remaja

• Gangguan emosional , Perilaku , makan Dll..

• Gangguan emosional karena diputusin pacar

• Gangguan pernafasan

Berikan tips & trik menjaga kesehatan mental diri sendiri