Especias y sus Beneficios

¿Qué compuesto antioxidante y antiinflamatorio se encuentra en la cúrcuma?

• Cúrcuma

• Ácido cítrico

• Curcumina

• Quercetina

¿Qué especia es conocida por mejorar la digestión y reducir las náuseas?

• Jengibre

• Cúrcuma

• Mostaza

• Pimienta

¿Qué especia es conocida por ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre?

• Albahaca

• Pimienta

• Orégano

• Canela

¿Cuál de las siguientes hierbas es rica en vitaminas A, K y C, además de calcio y hierro?

• Albahaca

• Cilantro

• Tomillo

• Perejil

¿Qué especia se ha utilizado tradicionalmente para combatir resfriados y gripes?

• Pimienta

• Canela

• Jengibre

• Clavo

¿Cuál de las siguientes especias contiene ácido rosmarínico, que mejora la memoria y la circulación?

• Romero

• Anís

• Mostaza

• Pimienta

¿Qué especia tiene propiedades antimicrobianas y se utiliza comúnmente en postres y bebidas?

• Canela

• Nuez moscada

• Pimienta

• Jengibre

¿Cuál de las siguientes especias se utiliza principalmente en curries por su capacidad para reducir la inflamación?

• Cúrcuma

• Nuez moscada

• Albahaca

• Pimienta

¿Cuál de las siguientes especias se utiliza para aliviar el dolor de garganta?

• Jengibre

• Orégano

• Pimienta

• Albahaca

¿Qué especia es conocida por fortalecer el sistema inmunológico?

• Cúrcuma

• Cilantro

• Pimienta

• Comino