
Niskapaja Lype
Authored by Raisa G
Physical Ed
10th Grade
Used 8+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
7 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mikä näistä on yleisin niskakivun aiheuttaja?
Moshaus rock- konsertissa
Niskan jännitystilat
Päälläseisonta
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jännitysniskan oireita ovat
Jännitysniskan oireita ovat
Huimaus ja/tai päänsärky
Puheliaisuus
Uneliaisuus
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Eteenpäin työntyneen pään asennossa alakaularangan nikamat ovat
Eteenpäin työntyneen pään asennossa alakaularangan nikamat ovat
Hajonneet
Kutistuneet
Liukuneet eteenpäin
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Jatkuva niskaa tukevien nivelsiteiden venytys voi aiheuttaa?
Jatkuva niskaa tukevien nivelsiteiden venytys voi aiheuttaa?
Kaulan pitenemistä
Kudosvaurioita
Aivojen kutistumista
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Niin kutsuttua someniskaa tai emännänkyhmyä voi ehkäistä
Niin kutsuttua someniskaa tai emännänkyhmyä voi ehkäistä
Poistumalla somesta
Välttämällä emännän ottamista itselleen
Korjaamalla asentoa ja liikeharjoittelulla
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Pää painaa noin 5 kg neutraalissa pystyasennossa. Paljonko pää painaa n. 45 asteen etukumarassa asennossa?
10 kg
15 kg
yli 20 kg
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Miten someniskan aiheuttamia vaivoja voi ehkäistä?
Asentoja vaihtelemalla ja pitämällä taukoja kuormittavasta asennosta.
Taukojumpat vetreyttämään niska-hartiaseudun lihaksia, lisäten samalla hartiaseudun verenkiertoa, mikä ehkäisee kipua.
Säännöllisellä ylävartalon lihaskuntoharjoittelulla
jolloin vahvemmat lihakset kestävät pään painoa paremmin.
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Probability Practice
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Probability on Number LIne
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
6 questions
Appropriate Chromebook Usage
Lesson
•
7th Grade
10 questions
Greek Bases tele and phon
Quiz
•
6th - 8th Grade