Efecto del Estrés en la Memoria

¿Cuál es el efecto del estrés en la memoria durante un examen?

• La mejora

• La bloquea

• No tiene efecto

• Aumenta la retención

¿Qué tipo de memoria es más importante en un examen?

• Memoria a largo plazo

• Memoria sensorial

• Memoria a corto plazo

• Memoria emocional

¿Qué fenómeno sucede cuando te quedas en blanco durante un examen?

• Sobrecarga de memoria

• Vacío mental

• Alerta máxima

• Olvido temporal

¿Qué causa los "vacíos mentales" en los exámenes?

• Falta de estudio

• Estrés y nerviosismo

• Falta de sueño

• Todas las anteriores

¿Qué recomienda el video para mejorar la retención de información?

• Estudiar en la madrugada

• Estudiar constantemente en intervalos

• Estudiar todo en un solo día

• Tomar café antes del examen

¿Qué rol juega la confianza en el rendimiento de un examen?

• Disminuye el estrés

• Mejora la memoria

• Ayuda a recordar mejor

• Todas las anteriores

¿Qué ejemplo de olvido común se menciona en el video?

• Olvidar fechas históricas

• Olvidar tu nombre

• Olvidar las fórmulas matemáticas

• Olvidar llevar el examen

¿Qué técnica NO se menciona en el video para mejorar la memoria?

• Tomar descansos

• Dormir bien

• Escribir resúmenes

• Tomar suplementos

¿Qué parte del cerebro está relacionada con la memoria de trabajo en los exámenes?

• Cerebelo

• Hipocampo

• Lóbulo frontal

• Amígdala

¿Cuál es una señal de que tu memoria está fallando durante un examen?

• Recuerdas todos los detalles

• Olvidas cosas básicas

• Estás completamente tranquilo

• Te distraes fácilmente