Latihan PTS PJOK

Permainan ini bertujuan dasar untuk memasukkan bula kedalam ring supaya mendapat point. Apa nama permainan Ini ?

• Bola Voli
• Bola Sepak
• Bola Basket
• Bola Tenis

Bola Basket Diciptakan Oleh…

• Larry Bird
• Kareem Abdul-Jabbar
• Michael Jordan
• Dr. James Naismith

Setiap Permainan Bola Basket terdiri atas 4 Kuarter Setiap Kuarter terdapat …. Menit

• 3-15 menit

• 10-12 menit

• 1 Jam

• 1 Hari

Gambar disamping adalah pelanggaran bernama…

• Traveling

• Foul

• Double Dribble

Gambar disamping adalah teknik dasar bola basket bernama….

• Shooting

• Passing

• Rebounding

• Lay Up

Bola Voli Bertujuan Untuk Memukul bola melewati…

• papan
• net
• lantai
• jaring

Berikut Teknik dasar bola voli antara lain :

• Lay Up

• Spike

• Passing

• Rotasi

• Block

Rotasi dilakukan searah…

• berlawanan jarum jam
• secara vertikal
• secara horizontal
• jarum jam

Berat bola voli adalah..

• 260 hingga 280 gram
• 150 hingga 180 gram
• 200 hingga 220 gram
• 300 hingga 320 gram

Menghormati Wasit, Pemain dan penonton adalah salah satu etika di bola basket yaitu…

• Sportifitas

• Respek

• Kerjasama

• Penghancur