PSICOLOGÍA SOLUCIONARIO 4 INGENIERIAS - TEMA: MOTIVACION Y AFECTIVIDAD HUMANA, INTELIGENCIA EMOCIONAL

Martha es una estudiante que está muy motivada para ingresar a la Universidad; por lo que, decide levantarse temprano para estudiar y realizar repasos posteriores a sus clases; es decir, la motivación está influyendo en:

• A. Actividades
• B. Comportamiento
• C. Objetivos
• D. Metas
• E. Prioridades

Efraín vive con su familia en un barrio cerca a centros comerciales, mercados y negocios, por donde transitan muchas personas, por lo que, tiene temor que roben en su domicilio, ha cercado toda su casa con un muro alto, tiene un sistema muy seguro contra robos y cada vez que Efraín sale con su familia, se asegura que todo esté bien resguardado. Ello se refiere a la necesidad de:

• A. Necesidades de defensa
• B. Necesidades de salvaguarda
• C. Necesidades de protegerse
• D. Necesidades de seguridad
• E. Necesidades de amparo

Roger está en cuarto año de contabilidad y espera con ansias terminar la universidad para tener el reconocimiento económico que le ofreció la familia, esto es lo más importante para él. En Roger prima la motivación

• A. Intrínseca
• B. Extrínseca
• C. Trascendental
• D. Explícita
• E. Rigurosa

Es un estado del cuerpo y la mente, contribuye a reposar los músculos, liberar tensiones y al mayor logro de concentración, nos referimos a:

• A. Control del Pensamiento
• B. La Respiración
• C. Visualización
• D. Meditación
• E. Relajación

Imaginemos que te has propuesto mejorar tu salud física y comenzar a hacer ejercicio, pero te das cuenta que no logras mantener la constancia. ¿Según lo estudiado en el tomo, cuál es la etapa del ciclo motivacional que refleja mejor tu situación y qué podrías hacer para seguir adelante?

• A. Equilibrio inicial
• B. Estímulo
• C. Necesidad
• D. Comportamiento
• E. Satisfacción

Las personas con bienestar subjetivo, tienen las siguientes características. Señale la alternativa incorrecta

• A. En ocasiones, interpretan los sucesos de la vida de manera positiva y constructiva
• B. Anticipan el éxito antes de esperar el fracaso
• C. Tienen ilusión por la vida
• D. Tienen automotivación, optimismo
• E. Manifiestan mayor confianza en sí mismos

Haz de cuenta que estás estudiando para rendir de manera exitosa tu primer examen de CEPRUNSA QUINTOS, pero te distraes fácilmente y no logras concentrarte. ¿En qué etapa del ciclo motivacional crees que te encuentras?

• A. Equilibrio inicial
• B. Estímulo
• C. Necesidad
• D. Comportamiento
• E. Satisfacción

Marlene tiene un objetivo muy claro en mente, “correr una maratón”. Para prepararse mentalmente y aumentar sus posibilidades de éxito, decide utilizar una técnica donde cierra los ojos, se relaja y comienza a imaginarse en la línea de salida de la carrera, visualiza cada detalle: el sol brillando en el cielo, el sonido de la multitud animándola, la sensación de sus zapatillas golpeando el asfalto, llegando a la partida y siendo la ganadora. ¿A qué técnica estamos haciendo referencia?

• A. Visualización
• B. Relajación
• C. Terapia Cognitiva
• D. Meditación
• E. Respiración

Según A. Maslow, en el segundo nivel de necesidades se encuentra el nivel de seguridad y protección y está referido a:

• A. Es la necesidad de sentirse seguros a nivel físico y emocional, incluyendo la estabilidad laboral y financiera.
• B. Consiste en la búsqueda de la autoexpresión, la creatividad y la autorrealización personal.
• C. Incluye la necesidad de pertenencia, amor y relaciones sociales significativas.
• D. Es la necesidad de reconocimiento, estatus y logros personales.
• E. Se refiere a la satisfacción de las necesidades fisiológicas básicas como la alimentación, el sueño y la respiración.

En una exposición de la universidad, recibes comentarios críticos sobre tu trabajo y en lugar de tomarlo de manera personal o defensiva, decides escuchar con apertura y reflexionar sobre las áreas de mejora y verlo como una oportunidad para crecer en tu formación profesional, ya que es parte de tu desarrollo en:

• A. Autoconocimiento emocional
• B. Autorregulación emocional
• C. Automotivación
• D. Habilidades Sociales
• E. Resiliencia