PJOK

Anak pada gambar sedang melakukan variasj gerakan..

• Berjalan jinjit

• Berjalan dengan tumit

• Berjalan meniru bebek

Jika kamu rutin berjalan jinjit, kakimu akan..

• Lemah

• Sakit

• Kuat

Cara berjalan seperti gambar disamping bermanfaat untuk menguatkan otot..

• Punggung

• Tangan

• Kaki

Gerakan berlari digambar adalah gerakan berlari melewati..

• Rintangan kardus

• Rintangan bambu

Perhatikan manfaat berikut :

1. 1. Disiplin

2. 2. Kerja sama

3. 3. Keseimbangan

4. Manfaat aktivitas berlari bergandengan tangan dapat melatih nomor..

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

Gerakan bergeser dapat dilakukan dengan cara..

• Duduk

• Berlari

• Berjalan

Geraka melompat dilakukan dengan ..

• Dua kaki

• Satu kaki

• Satu maupun dua kaki

Manfaat gerakan melompat adalah melatih..

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keseimbangan

Berjalan jinjit bermanfaat untuk menguatkan otot..

Berlari bergandengan tangan dilakukan oleh ...... orang