போதைப் பொருள் நுகர்வின் உடனடி விளைவுகள் என்ன?

• மன அழுத்தம் குறைவு

• மன அழுத்தம், கவலை, மனச்சோர்வு, உடல் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்கள்.

• உடல் செயல்பாடுகள் மேம்பாடு

• மன அழுத்தம் இல்லாதது

மன நிலை மாற்றம் என்றால் என்ன?

• மன நிலை மாற்றம் என்பது உடலின் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றம்.

• மன நிலை மாற்றம் என்பது ஒருவரின் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களில் ஏற்படும் மாற்றம்.

• மன நிலை மாற்றம் என்பது சமூக உறவுகளில் ஏற்படும் மாற்றம்.

• மன நிலை மாற்றம் என்பது ஒருவரின் உடல் நிலை மாற்றம்.

இதய துடிப்பு வேகமாக ஆகும் போது என்ன ஆகிறது?

• உடல் செயல்பாடுகள் குறைகின்றன.

• உடல் செயல்பாடுகள் அதிகரிக்கின்றன.

• உடல் வெப்பம் அதிகரிக்கிறது.

• இதய துடிப்பு மந்தமாக ஆகிறது.

நினைவாற்றல் குறைவு என்றால் என்ன?

• நினைவாற்றல் குறைவு என்பது நினைவில் தகவல்களை சரியாக புரிந்து கொள்ள முடியாத நிலை.

• நினைவாற்றல் குறைவு என்பது நினைவில் தகவல்களை அதிகமாக சேமிக்க முடியாத நிலை.

• நினைவாற்றல் குறைவு என்பது நினைவில் தகவல்களை எளிதாக மீட்டெடுக்க முடியாத நிலை.

• நினைவாற்றல் குறைவு என்பது நினைவில் தகவல்களை சேமிக்க அல்லது மீட்டெடுக்க முடியாத நிலை.

அலட்சியம் என்னவாகும்?

• அலட்சியம் என்பது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் நிலை.

• அலட்சியம் என்பது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் நிலை.

• அலட்சியம் என்பது செயல் தவிர்க்கும் நிலை.

• அலட்சியம் என்பது செயல்களை விரைவாக முடிக்கும் நிலை.

மயக்கம் மற்றும் களைப்பு என்ன?

• மயக்கம் என்பது உடலில் ஆக்சிஜன் குறைபாடு, களைப்பு என்பது உடல் அல்லது மனதில் சோர்வு.

• மயக்கம் என்பது உடல் வலியுறுத்தல், களைப்பு என்பது உணர்ச்சி சோர்வு.

• மயக்கம் என்பது மன அழுத்தம், களைப்பு என்பது உடல் ஆரோக்கியம்.

• மயக்கம் என்பது உடல் வெப்பம் அதிகரிப்பு, களைப்பு என்பது தூக்கம்.

நீண்ட கால போதைப் பொருள் நுகர்வின் விளைவுகள் என்ன?

• போதைப் பொருள் நுகர்வின் எந்த விளைவுகள் இல்லை.

• உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்புகள்.

• போதைப் பொருள் நுகர்வின் சுகாதார நன்மைகள்.

• உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் மேம்பாடு.

அடிமை என்றால் என்ன?

• அடிமை என்பது ஒரு சமூக உறவு.

• அடிமை என்பது ஒரு அரசியல் அமைப்பு.

• அடிமை என்பது ஒரு தனியார் சொத்து.

• அடிமை என்பது உரிமைகள் மற்றும் சுதந்திரங்களை இழந்த நிலை.

மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன?

• மூளையின் அளவு குறைவு

• மூளையின் நிறம் மாறுதல்

• மூளையின் வெப்பநிலை உயர்வு

• மூளையின் அமைப்பில், நரம்பியல் செல்களின் வளர்ச்சி, மரபணு மாற்றங்கள், மற்றும் மூளை செயல்பாட்டில் உள்ள மாற்றங்கள்.

சீரான மனநிலை சீர்கேடு என்றால் என்ன?

• சீரான மனநிலை இழப்பு

• சீரான மனநிலையை பராமரித்தல்

• சீரான மனநிலையை மேம்படுத்துதல்

• சீரான மனநிலையின் அடிப்படைகள்