Seni Bela Diri Kelas 6

1. Sikap berdiri tegak

2. Sikap kuda-kuda

3. Sikap jongkok

4. Sikap berdiri 1 kaki

Jenis gerak sikap berdiri pada pencak silat yang benar ditunjukkan nomor....

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

• 3 dan 4

Sikap berdiri tegak dimana kedua lengan dan tangan lurus ke samping badan adalah sikap tegak....

• 4

• 3

• 2

• 1

Berikut yang bukan gerak dasar pencak silat adalah....

• Tendangan

• Tangkisan

• Tangkapan

• Elakan

Sikap awal gerakan tendangan depan adalah....

• Berdiri tegak,kedua tangan di depan dada

• Berdiri tegak,kedua tangan disamping badan

• Berdiri tegak ,kedua tangan diangkat ke atas

• Berdiri tegak,kedua tangtangan direntangkan ke samping kiri dan kanan

Nama gerakan yang ditunjukkan pada gambar dinamakan....

• Tendangan depan

• Tendangan belakang

• Tendangan samping

• Tendangan atas

Posisi tangan pada saat melakukan gerakan pada gambar diatas adalah....

• Diangkat ke atas

• diluruskan di sampinsamping badan

• diluruskan ke bawah menyentyh lantai

• diposisikan di depan dada

Posisi kaki yang digunakan untuk tumpuan pada gambar di atas mengarah ke.....

• Atas

• Bawah

• Samping

• Depan

Gerakan tendangan depan dan tangkisan samping dilakukan secara....

• Berpasangan

• Kelompok

• Individu

• Mandiri

Posisi badan saat melakukan gerakan tendangan belakang adalah....sasaran.

• Menghadap

• Menyamping

• Membelakangi

• Bersisihan

Sikap awal melakukan tendangan belakang adalah....

• Berdiri tegak,kedua kaki dibuka selebar bahu

• Berdiri tegak ,kaki dirapatkan membentuk huruf V

• Berdiri tegak,satu kaki dilangkahkan ke depan

• Berdiri tegak ,satu kaki diangkat