Quiz PJOK Kelas IV

Gerak lokomotor yang digunakan untuk mengejar adalah ... .

• melompat

• meloncat

• berjalan

• berlari

Sikap yang salah saat melakukan gerak berjalan adalah ... .

• badan tegak

• pandangan ke depan

• ayunan lengan berlawanan dengan langkah kaki

• ayunan lengan seperti langkah kaki

Lia melakukan latihan berjalan, berlari, kemudian melompat jauh. Saat mendarat di pasir, Lia terjatuh. Kesalahan yang mungkin dilakukan Lia adalah ... .

• mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan

• mendarat dengan kedua kaki secara bergantian

• posisi tangan lurus ke depan

• saat mendarat, kedua lutut mengeper

Arah pandangan saat melompat ke depan adalah ... .

• ke bawah

• ke atas

• ke depan

• bebas

Umumnya, gerakan lari dilakukan ke ... .

• samping

• depan

• belakang

• serong

Daffa ingin melatih kelincahan. Bentuk aktivitas latihan yang tepat adalah ... .

• jalan cepat

• lari cepat

• melompat jauh

• lari berbelok-belok

Ciri khas gerak nonlokomotor adalah ... .

• adanya perpindahan

• membutuhkan alat

• dilakukan dengan cepat

• tanpa berpindah tempat

Contoh kombinasi gerak nonlokomotor adalah ... .

• berjalan dan berlari

• mengayun lengan dan menekuk lutut

• giring dan kontrol bola

• giring dan tendang bola

Mengayun lengan dapat dilihat pada gerakan ... .

• membungkuk

• meliukkan badan

• melempar bola

• menendang bola

Perhatikan gambar berikut! Gerak nonlokomotor dalam permainan tersebut adalah ... .

• menekuk lutut

• mengayun lengan

• melompat

• meliukkan badan