Викторина по основам укрепления здоровья

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) денсаулықтың қандай анықтамасын берді?

• Аурулардың толық болмауы

• Физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқат

• Тек физикалық кемшіліктердің болмауы

• Тек жақсы физикалық жағдай

Денсаулықтың анықтамасына ВОЗ бойынша қандай аспект кірмейді?

• Экономикалық әл-ауқат

• Әлеуметтік әл-ауқат

• Психикалық әл-ауқат

• Физикалық әл-ауқат

Келесі факторлардың қайсысы денсаулықты нығайтуға ықпал етпейді?

• Тұрақты медициналық тексерулер

• Стресс

• Физикалық белсенділік

• Дұрыс тамақтану

Ересектердің денсаулығын сақтау үшін қанша сағат ұйықтау ұсынылады?

• 9-11 сағат

• 7-9 сағат

• 5-7 сағат

• 3-5 сағат

Келесі тармақтардың қайсысы психоэмоционалдық әл-ауқат үшін маңызды?

• Кітап оқу

• Медитация

• Жұмыс

• Ұйқы

Келесі факторлардың қайсысы зиянды әдет болып табылады?

• Тұрақты тексерулер

• Темекі шегу

• Денсаулықты сақтау

• Физикалық белсенділік

Келесі аспектілердің қайсысы дұрыс тамақтануға жатпайды?

• Фастфуд тұтыну

• Қант пен майларды шектеу

• Көкөністер мен жемістерді тұтыну

• Ақуыздарды тұтыну

Келесі әдістердің қайсысы физикалық белсенділік тәсілі емес?

• Жүгіру

• Оқу

• Су жүзу

• Йога

Келесі тармақтардың қайсысы медбикелік күтім процесінің бөлігі емес?

• Күтім нәтижелерін бағалау

• Хирургиялық операцияларды жүргізу

• Күтімді жоспарлау

• Пациенттің денсаулығы туралы ақпарат жинау

Науқаспен тиімді қарым-қатынас үшін қай аспект маңызды?

• Қате түсіну

• Оның пікірін елемеу

• Кері байланыс болмауы

• Эмпатия