Descuibriendo Las Capacidades Fisicas

Quiz
•
Physical Ed
•
Professional Development
•
Medium
wilson garcia
Used 9+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
1. ¿Qué es la aptitud física?
A) Capacidad para ejecutar tareas sin cansancio.
B) Habilidad para correr largas distancias.
C) Capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas y responder adecuadamente a los esfuerzos físicos.
D) Habilidad para hacer cualquier deporte.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué es la fuerza en el deporte?
a) La capacidad de correr más rápido.
b) La habilidad de levantar objetos pesados.
c) La capacidad del cuerpo para generar tensión muscular y vencer resistencias.
d) La habilidad de realizar movimientos rápidos.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
3. ¿Cuáles son los dos tipos de resistencia?
a) Resistencia muscular y ósea.
b) Resistencia aeróbica y anaeróbica.
c) Resistencia física y mental.
d) Resistencia activa y pasiva.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
4. ¿Cómo se puede medir la velocidad en una actividad física?
a) Midiendo la distancia recorrida por el atleta.
b) Calculando el tiempo que tarda en recorrer una distancia determinada.
c) Contando el número de movimientos por minuto.
d) Observando la postura del atleta durante la carrera.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
5. ¿Cuáles son tres ejercicios que mejoran la flexibilidad?
a) Saltos, sentadillas y flexiones.
b) Correr, andar en bicicleta y nadar.
c) Levantamiento de pesas, remo y saltos.
D) Estiramientos dinámicos, yoga y pilates.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
6. ¿Cuál es la principal diferencia entre resistencia aeróbica y anaeróbica?
a) La resistencia aeróbica requiere oxígeno y la anaeróbica no.
b) La resistencia aeróbica es más rápida que la anaeróbica.
c) La resistencia anaeróbica necesita más tiempo de descanso.
d) La resistencia aeróbica solo se trabaja en deportes acuáticos.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
7. ¿Por qué es importante desarrollar la fuerza en una rutina de entrenamiento?
a) Para mejorar la capacidad de correr largas distancias.
b) Para aumentar la capacidad de levantar más peso y prevenir lesiones.
c) Para reducir el tiempo de recuperación entre ejercicios.
d) Para mejorar la flexibilidad de los músculos.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
21 questions
Psico Formacion

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Teoría: Pilates reformer

Quiz
•
Professional Development
15 questions
ACAMPADA Y VIVAC

Quiz
•
Professional Development
15 questions
Cuestionario Condición Física

Quiz
•
Professional Development
16 questions
Evaluación Inicial Fitness

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Resumen Educacion Física

Quiz
•
1st Grade - Professio...
22 questions
Practica de la plataforma Quizzi

Quiz
•
Professional Development
16 questions
Examen Acondicionamiento Físico. Primer Trimestre

Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Wayground
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
"LAST STOP ON MARKET STREET" Vocabulary Quiz

Quiz
•
3rd Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
16 questions
Logic and Venn Diagrams

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplication facts 1-12

Quiz
•
2nd - 3rd Grade