ujian pjok kelas x

Gymnos berasal dari bahasa yunani, yang berarti:

• berenang

• berlatih

• telanjang

• olahraga

Senam yang dikenal dewasa ini sebagai sebuah cabang olahraga, pada awalnya menunjuk pada semua aktivitas latihan yang dalam bahasa Belanda disebut:

• Gymnastics

• Gymnastiek

• Gymnologi

• Gymnos

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah ...

• berat tubuh

• Irama

• Kekuatan tubuh

• Kontinuitas gerakan

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah ...

• Berdiri istirahat

• Berdiri kangkang

• Berdiri tegak

• Bebas

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Melemaskan otot dan sendi

• Meningkatkan percaya diri

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

Senam irama pertama kali digagas oleh...

Senam irama berada di bawah naungan...

sebutkan jenis-jenis senam ritmik ....

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga....

Salah satu teknik gerak dasar senam ritmik yang kedua kaki nya di angkat adalah...