Kuis CERDIK Cegah PTM

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan?

• Tidur Terlalu Larut

• Cek Kesehatan Secara Rutin

• Minum Minuman Beralkohol

• Makan Makanan Cepat Saji

Apa yang harus dihindari untuk kesehatan?

• Asap Rokok

• Makan Sayur

• Berolahraga

• Minum Air Putih

Apa yang penting untuk kesehatan tubuh?

• Bermain Game Sepanjang Hari

• Tidur Siang Terlalu Lama

• Makan Camilan Manis

• Diet Seimbang

Apa yang harus dilakukan untuk mengelola stres?

• Meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada Tuhan

• Bekerja Keras

• Menghindari Teman

• Menonton TV terus menerus

Apa yang dianjurkan untuk aktivitas fisik?

• Push Up 10x

• Sit Up 20x

• Loncat Tali 30 Menit

• Berjalan kaki selama minimal 30 menit setiap hari dengan menggerakan seluruh badan