Seni Berproses dari Otak untuk Otot

Mana pernyataan yang benar ketika ingin menurunkan berat badan secara sehat?

• Weight Loss

• Fat Loss

Apakah banyaknya keringat saat olahraga berarti kita sudah membakar lemak?

• Tidak

• Iya

Sit up adalah gerakan untuk mengecilkan perut buncit?

• TEPAT SEKALI

• TIDAK TEPAT

Pengeroposan tulang disebabkan oleh berkurangnya massa otot.

• SALAH

• BENAR

Makan makanan organik secara otomatis membuat Anda menurunkan berat badan.

• TENTU IYA

• TENTU TIDAK