Keterampilan Gerak dalam Olahraga

Apa yang dimaksud dengan dribbling bola?

• Dribbling bola adalah teknik menggerakkan bola dengan kontrol.

• Dribbling bola adalah teknik untuk menghentikan bola.

• Dribbling bola adalah cara menendang bola keras.

• Dribbling bola adalah cara melempar bola ke teman.

Teknik passing yang baik harus memperhatikan faktor apa?

• Tinggi badan pemain

• Akurasi, kekuatan, waktu, posisi pemain, dan situasi permainan.

• Kecepatan lari pemain

• Jumlah pemain di lapangan

Dalam bulutangkis, apa yang dimaksud dengan servis?

• Servis adalah teknik memulai permainan dengan memukul shuttlecock ke arah lawan.

• Servis adalah teknik untuk mengakhiri permainan.

• Servis adalah cara untuk menghentikan permainan sementara.

• Servis adalah teknik untuk mengembalikan shuttlecock ke pemain sendiri.

Gerakan dasar dalam renang yang harus dikuasai adalah?

• Gaya kupu-kupu

• Gaya selam

• Gaya bebas (crawl) dan gaya dada.

• Gaya punggung

Apa tujuan dari teknik shooting dalam basket?

• Mencetak poin dengan melempar bola ke ring.

• Mengoper bola kepada rekan satu tim.

• Menjaga pemain lawan agar tidak mencetak poin.

• Mendapatkan rebound setelah tembakan gagal.

Keterampilan pertahanan dalam sepak bola bertujuan untuk?

• Mencegah lawan mencetak gol.

• Membantu wasit dalam mengambil keputusan.

• Mengatur strategi permainan.

• Meningkatkan kemampuan menyerang.

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan dribbling bola?

• Menggunakan kaki yang tidak dominan

• Posisi tubuh, kontrol bola, kecepatan, dan arah gerakan.

• Berhenti sejenak sebelum bergerak

• Menjaga bola tetap di udara

Sebutkan jenis-jenis passing dalam permainan bola basket!

• kick pass

• Chest pass, bounce pass, overhead pass, baseball pass

• header pass

• dribble pass

Apa yang harus dilakukan saat melakukan servis dalam bulutangkis?

• Posisikan kaki stabil, pegang raket dengan benar, servis dari bawah pinggang.

• Servis dari atas kepala

• Pegang raket dengan dua tangan

• Servis dengan satu kaki di depan

Sebutkan gerakan dasar yang penting dalam renang!

• Gerakan dasar yang penting dalam renang adalah teknik pernapasan, gerakan kaki, gerakan tangan, dan posisi tubuh.

• Gerakan melompat tinggi

• Gerakan berlari cepat

• Gerakan memanjat tebing