Saúde e Doença em Adultos

Qual é um componente fundamental do bem-estar que é interdependente da saúde física?

• Saúde espiritual

• Saúde emocional

• Saúde social

• Saúde mental

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, como a saúde é definida?

• Um estado de estabilidade emocional

• A capacidade de lidar com o estresse

• Um estado de completo bem-estar físico, mental e social

• A ausência de doenças mentais

Qual é um dos principais objetivos da promoção da saúde?

• Prevenir o surgimento de problemas de saúde

• Aumentar os custos de saúde

• Limitar o acesso a serviços médicos

Qual processo cognitivo é responsável por organizar e interpretar informações sensoriais?

• Atenção

• Percepção

• Pensamento

• Memória

O que o termo 'processos cognitivos' refere-se?

• Respostas emocionais a estímulos

• Atividades de saúde física

• Funções mentais que nos permitem receber e processar informações

• Interações sociais e relacionamentos

Qual é um dos principais benefícios da prática regular de exercícios físicos para a saúde mental?

• Aumento da autoestima

• Redução do estresse

• Melhora na qualidade do sono

• Todos os anteriores

Qual é um fator ambiental que pode impactar a saúde mental de um indivíduo?

• Ruído excessivo

• Alimentação saudável

• Prática de meditação

• Atividades recreativas

Qual é uma estratégia eficaz para promover hábitos saudáveis na comunidade?

• Realizar campanhas de sensibilização

• Impor restrições alimentares

• Reduzir o acesso a parques e áreas verdes

• Desencorajar a prática de desporto

Quais os tipos de prevenção na saúde?

• Prevenção 1, 2 e 3

• Prevenção primária, secundarizada e terciarizada

• Prevenção primária e secundária

• Nenhuma das anteriores

Estás preparado/a para o teste?

• Nem por isso

• Ainda não estudei

• Já estudei um bocado

• Já está quase tudo estudado

• Canja de galinha