Controla tu vida con disciplina

¿Qué es la autodisciplina y por qué es importante?

• La autodisciplina solo se aplica en el ámbito académico.

• Es importante porque permite evitar cualquier tipo de esfuerzo.

• La autodisciplina es la falta de control personal.

• La autodisciplina es la capacidad de controlarse a uno mismo para alcanzar metas y es importante porque ayuda a lograr objetivos y mantener hábitos positivos.

Menciona una técnica para mejorar la autodisciplina.

• Procrastinar en las tareas importantes.

• Establecer metas claras y específicas.

• Ignorar las responsabilidades diarias.

• No hacer ejercicio regularmente.

¿Cómo influyen las emociones en nuestras decisiones?

• Las emociones solo influyen en decisiones triviales y no en decisiones importantes.

• Las decisiones siempre son racionales y no se ven afectadas por las emociones.

• Las emociones influyen en nuestras decisiones al afectar nuestra percepción, evaluación de riesgos y motivación.

• Las emociones no tienen ningún impacto en nuestras decisiones.

Da un ejemplo de una decisión emocional y su consecuencia.

• Tomar un préstamo para comprar un coche nuevo, lo que puede aumentar la deuda.

• Dejar un trabajo para seguir una pasión, lo que puede llevar a dificultades económicas.

• Decidir mudarse a una ciudad sin investigar las oportunidades laborales, lo que puede resultar en desempleo.

• Invertir todos los ahorros en una startup sin un plan, lo que puede llevar a la pérdida total del capital.

¿Qué valores éticos consideras fundamentales en tus acciones?

• Indiferencia

• Irresponsabilidad

• Deshonestidad

• Honestidad, respeto, responsabilidad, empatía

¿Por qué es importante actuar con integridad?

• Es importante actuar con integridad porque genera confianza y promueve relaciones saludables.

• La integridad solo afecta a la vida personal.

• Actuar con integridad es irrelevante en el trabajo.

• No es necesario ser honesto para tener éxito.

Define la responsabilidad personal en tu vida diaria.

• La responsabilidad personal en mi vida diaria es aceptar las consecuencias de mis acciones y decisiones, cumpliendo con mis obligaciones y actuando de acuerdo a mis valores.

• No reflexionar sobre mis acciones y sus consecuencias

• Culpar a otros por mis decisiones

• Ignorar mis obligaciones y actuar sin pensar

¿Cómo puedes ser responsable socialmente en tu comunidad?

• Solo preocuparse por el bienestar personal.

• Ignorar los problemas de la comunidad.

• Participar en el voluntariado y apoyar iniciativas locales.

• No participar en actividades comunitarias.

¿Qué pasos seguirías para establecer metas personales?

• Establecer metas sin un plan

• Ignorar los valores personales

• Identificar valores, definir metas SMART, escribirlas, crear un plan de acción y revisarlas regularmente.

• Revisar las metas una vez al año

¿Cómo puedes medir el progreso hacia tus metas?

• Ignorar los resultados y seguir adelante.

• Establecer indicadores claros y hacer seguimiento regular.

• Establecer metas sin un plan.

• No es necesario medir el progreso.