Micro y Marco Nutrientes

¿Cuál es el tipo de macronutriente que predomina?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

¿Qué tipo de macronutriente predomina?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en la dieta?

• Proveer energía

• Construir tejidos

• Regular hormonas

¿Qué tipo de macronutriente es esencial para la reparación muscular?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una fuente de grasas saludables?

• Aceite de oliva

• Azúcar

• Pan blanco

¿Cuál es la principal fuente de energía para el cuerpo humano?

• Carbohidratos

• Vitaminas

• Minerales