Cuestionario sobre Vegetarianismo

¿Qué tipo de vegetarianos no consumen productos de origen animal?

• Ovo-lactovegetarianos

• Veganos

• Flexitarianos

• Crudiveganos

¿Qué porcentaje de la superficie del planeta ocupa la cría de animales?

• 10%

• 15%

• 20%

• 25%

¿Cómo se llaman las personas que ocasionalmente comen carne o pescado?

• Ovo-lactovegetarianos

• Veganos

• Flexitarianos

• Crudiveganos

¿Qué tipo de alimentos son ricos en proteínas para los vegetarianos?

• Frutas

• Verduras

• Frutos secos

• Lácteos

Según la Academia de Nutrición y Dietética norteamericana, una dieta vegetariana bien planificada es...

• Inadecuada para todas las etapas de la vida

• Apropiada para todas las etapas de la vida

• Solo adecuada para adultos

• Solo adecuada para niños

¿Qué vitamina deben tomar los vegetarianos en forma de suplemento?

• Vitamina A

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina D

¿Qué alimentos deben combinarse con legumbres para obtener hierro?

• Lácteos

• Cítricos

• Carnes

• Pescados

¿Qué problemas de salud están relacionados con el consumo de azúcares y alimentos procesados?

• Problemas de visión

• Problemas de salud dental

• Problemas de salud general

• Problemas de salud mental

¿Qué tipo de vegetarianos solo comen productos crudos?

• Ovo-lactovegetarianos

• Veganos

• Flexitarianos

• Crudiveganos

¿Qué alimentos aportan nutrientes como proteínas, hierro y calcio?

• Frutas

• Verduras

• Legumbres

• Lácteos