EVALUACION ACONDICIONAMIENTO FISICO
Authored by Miguel Angel Torrez Ch.
Physical Ed
Professional Development
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el acondicionamiento físico?
Una técnica de relajación
Un programa de dieta
Un tipo de deporte extremo
Desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes características NO es parte del acondicionamiento físico?
Inmunidad
Velocidad
Fuerza
Resistencia
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué aspecto ayuda a soportar una mayor carga física por más tiempo?
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Equilibrio
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se busca mejorar a través del acondicionamiento físico?
La memoria
El rendimiento físico
La creatividad
La salud mental
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué tipo de ejercicios son necesarios antes de cualquier acondicionamiento físico?
Ejercicios de resistencia
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios de fuerza
Ejercicios de velocidad
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué aspecto del acondicionamiento físico está relacionado con la movilidad en las articulaciones?
Equilibrio
Resistencia
Flexoelasticidad
Coordinación
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué es importante el acondicionamiento físico general?
Para perder peso rápidamente
Para aumentar la masa muscular
Para mejorar el rendimiento y mantener el bienestar
Para practicar deportes extremos
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