Основы личной гигиены для подростков

Что такое личная гигиена?

• Личная гигиена - это совокупность правил и практик, направленных на поддержание чистоты и здоровья человека.

• Личная гигиена - это система диетического питания.

• Личная гигиена - это правила поведения на улице.

• Личная гигиена - это набор косметических средств.

Почему важна гигиена полости рта?

• Гигиена полости рта не влияет на общее здоровье.

• Чистка зубов не нужна, если нет боли.

• Зубы можно не чистить, если они белые.

• Гигиена полости рта важна для предотвращения заболеваний зубов и десен.

Как часто нужно чистить зубы?

• Один раз в день.

• Два раза в день.

• Три раза в день.

• Каждый час.

Какие продукты могут повредить зубам?

• Кислые продукты, сладости, газированные напитки, твердые продукты.

• Овощи

• Молочные продукты

• Орехи

Что такое зубная нить и как её использовать?

• Зубная нить - это инструмент для чистки межзубных пространств.

• Зубная нить - это вид зубной пасты.

• Зубная нить используется для полоскания рта.

• Зубная нить - это специальная щетка для зубов.

Как правильно ухаживать за кожей лица?

• Применение только декоративной косметики

• Только умывание водой

• Использование только масок

• Очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнца.

Какие типы кожи существуют?

• Нормальная, сухая, жирная, комбинированная, чувствительная

• Тонкая, грубая, чувствительная

• Смешанная, жирная, нормальная

• Сухая, комбинированная, нормальная

Как выбрать подходящее средство для умывания?

• Выберите средство для умывания в зависимости от типа кожи и ее потребностей.

• Выбирайте средство только по цене.

• Используйте любое средство, которое вам нравится.

• Выберите средство для умывания по цвету упаковки.

Почему важно увлажнять кожу?

• Увлажнение кожи не имеет значения для ее здоровья.

• Сухая кожа всегда выглядит лучше увлажненной.

• Важно увлажнять кожу, чтобы поддерживать ее здоровье и предотвратить сухость.

• Увлажнение кожи может вызвать аллергические реакции.

Как часто нужно мыть руки?

• Мыть руки только в общественных местах.

• Мыть руки раз в день достаточно.

• Мыть руки регулярно, особенно в ключевых ситуациях.

• Мыть руки только после еды.