Body Shaming

Một đặc điểm tâm lý thường gặp ở người bị body shaming là gì?

• Yếu đuối và nhút nhát

• Quyết đoán và mạnh mẽ

• Tự tin và vui vẻ

• Chủ động trong giao tiếp

Hành vi nào có thể được coi là tự hủy hoại do body shaming?

•  Tập thể dục để khỏe mạnh

• Ăn kiêng cực đoan nhằm thay đổi ngoại hình

• Tham gia các hoạt động giải trí

• Gặp gỡ bạn bè thường xuyên

Lợi ích nào sau đây không liên quan đến việc biết ứng xử khi bị body shaming?

• Tăng cường sự tự tin  

• Giảm căng thẳng  

• Tăng áp lực xã hội  

• Xây dựng sự đồng cảm

Biết cách phản ứng tích cực khi bị body shaming giúp bạn

•  Tăng lòng tự trọng  

• Trở nên nhút nhát hơn  

• Tránh xa mọi tình huống xã hội

• Gây thêm căng thẳng

 Mở rộng nhận thức về tác động tiêu cực của body shaming có thể giúp

• Cải thiện thái độ của xã hội

•  Làm tăng sự chỉ trích

• Giảm sự đồng cảm  

•  Tăng cường cảm giác tự ti

Khi bạn ứng xử tích cực, điều nào dưới đây có thể xảy ra?

•  Truyền cảm hứng cho người khác

• Khiến mọi người xa lánh bạn  

• Gây ra mâu thuẫn  

• Tạo thêm lo lắng

Phát triển kỹ năng giao tiếp thông qua ứng xử khi bị body shaming có thể giúp bạn

•  Cải thiện khả năng phản ứng trong tình huống khó khăn

•  Tránh mọi cuộc trò chuyện  

• Trở nên thiếu tự tin

•  Đổ lỗi cho người khác

Một trong những giải pháp để ứng xử tích cực khi bị body shaming là

• Giữ bình tĩnh và tự tin  

•  Cãi lại một cách tức giận  

•  Lặng lẽ chịu đựng  

• Để cảm xúc chi phối hành động

 Thái độ nào nên được giữ khi phản ứng trước hành động body shaming?

•  Thái độ chỉ trích  

• Thái độ nhã nhặn  

• Thái độ thờ ơ  

•  Thái độ đối đầu

Tại sao việc giữ bình tĩnh và tự tin lại là giải pháp hiệu quả khi đối mặt với body shaming?

• Để tỏ ra yếu đuối trước người khác

• Giúp bạn kiểm soát cảm xúc và phản ứng

•  Làm giảm khả năng giao tiếp

• Tạo ra sự xung đột không cần thiết