talking care Yourself

talking care Yourself

University

32 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

A2.1 (W1.1)

A2.1 (W1.1)

University

27 Qs

Kuis Gizi dan Malnutrisi

Kuis Gizi dan Malnutrisi

University

30 Qs

Quiz m-commerce Pra UTS

Quiz m-commerce Pra UTS

University

30 Qs

History of Child Development

History of Child Development

University

30 Qs

Quiz Energi dan Sumber Daya

Quiz Energi dan Sumber Daya

6th Grade - University

32 Qs

FONOLOGI SS4

FONOLOGI SS4

University

30 Qs

小テスト(2回目)

小テスト(2回目)

University

35 Qs

A1.2 (W10.2)

A1.2 (W10.2)

University

33 Qs

talking care Yourself

talking care Yourself

Assessment

Quiz

Others

University

Hard

Created by

liburan dong

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

32 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dapat menjadi dampak dari self-esteem rendah?

Meningkatnya rasa percaya diri

Kurangnya perawatan diri yang baik

Kesehatan mental yang stabil

Pola makan yang sehat

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa merawat diri sendiri penting?

Meningkatkan kesehatan fisik dan mental

Mengurangi kebutuhan akan tidur

Mencegah aktivitas fisik

Menurunkan kualitas hidup

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang termasuk dalam aspek dasar perawatan diri?

Kesehatan pola makan, tidur, dan aktivitas fisik

Kesehatan finansial dan sosial

Kegiatan sosial dan hobi

Waktu luang dan relaksasi

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa manfaat dari diet seimbang?

Mengurangi waktu tidur

Membantu mengontrol berat badan dan kesehatan mental

Meningkatkan rasa lelah

Menambah jumlah asupan gula

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berapa lama waktu tidur yang dibutuhkan oleh mayoritas orang dewasa?

5-6 jam

6-7 jam

7-9 jam

9-10 jam

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang bisa terjadi akibat kurang tidur?

Meningkatkan konsentrasi

Merasa segar sepanjang hari

Kelelahan emosional dan fisik

Meningkatnya produktivitas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan sleep diary?

Catatan kegiatan sehari-hari

Catatan mengenai jam tidur dan gangguan saat tidur

Daftar menu makanan sehat

Buku harian biasa

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?