Alimentação- Ficha 1

Um nutriente é:

• o mesmo que alimento.

• uma substância simples que constitui os alimentos.

• substância que dá sabor aos alimentos.

• uma laranja, por exemplo.

Os alimentos são constituídos por ___ grupos de nutrientes.

O peixe é um nutriente?

• Sim

• Não

Indica um nutriente com função reguladora.

As vitaminas e os minerais são:

• Micronutrientes

• Macronutrientes

• Alimentos

A função energética é uma das funções dos glícidos.

• Verdadeiro

• Falso

Como se denominam as doenças causadas pela falta de vitaminas?

Answer explanation

As vitaminas têm uma função muito importante no nosso organismo: função reguladora e protetora.

Assinala com uma círculo a parte da pirâmide onde se encontram os alimentos que devemos a evitar.

Ao longo do dia devemos ingerir muita _______.

Correu bem a ficha?

• Sim

• Não

• Mais ou menos