SOALAN KESELURUHAN PEMBELAJARAN

Berikan contoh makanan yang kaya dengan karbohidrat.

• Nasi dan mee

• Susu dan coklat

• Sayur dan mentega

• Aiskrim dan oren

Berikan contoh kelas makanan protein

• Mentega

• Keju

• Daging

• Roti

Mengapakah kita perlu makan makanan yang sihat?

• Makanan yang sihat memberi tenaga, membantu pertumbuhan, dan menjaga kesihatan tubuh badan.

• Membantu dalam pertumbuhan dan pembaikan tisu badan.

• Menjaga sistem pencernaan

Berikan contoh kelas makanan lemak

• Roti

• Tembikai

• Mentega

• Ayam

Berikan contoh makanan yang tidak sihat

• Roti dan mee

• Mentega dan Coklat

• Sayur dan buah

• Ikan dan Nasi

1. Apakah yang akan berlaku kepada tubuh kita jika kita makan terlalu banyak makanan berlemak?

• Berat badan turun

• Tenaga bertambah

• 1. Berat badan berlebihan dan masalah jantung

• Lebih mudah mengantuk

1. Mengapakah kanak-kanak memerlukan makanan yang mengandungi protein?

• Untuk menambah tenaga

• Untuk memperbaiki dan membina tisu badan

• 1. Untuk merangsang deria rasa

• 1. Untuk menguatkan tulang

1. Apakah risiko jika kita makan terlalu banyak gula?

• 1. Berat badan berlebihan dan risiko penyakit seperti diabetes

• Gigi menjadi kuat

• Menambah zat besi dalam badan

• 1. Otot menjadi lebih kuat

1. Makanan manakah yang penting untuk memberikan kita tenaga seharian?

• 1. Vitamin

• Lemak sahaja

• Air

• 1. Karbohidrat

1. Apakah akibat tidak mengambil makanan yang seimbang?

• Tubuh menjadi lebih sihat

• 1. Mudah letih, kurang fokus, dan mudah jatuh sakit

• Minda menjadi lebih tajam

• 1. Penglihatan bertambah baik