Understanding Heart and Circulatory Disorders

Kokios yra dažniausios širdies ir kraujotakos sistemos ligos?

• Inkstų akmenys

• Diabetas mellitus

• Koronarinė arterijų liga, širdies priepuolis, širdies nepakankamumas, aritmijos, hipertenzija ir insultas.

• Astma

Kaip vystosi aterosklerozė ir kaip ji sukelia trombozę?

• Aterosklerozė vystosi per endotelio pažeidimą ir plokštelių susidarymą, o trombozė įvyksta, kai plokštelės plyšta ir aktyvuoja kraujo krešėjimą.

• Trombozė įvyksta tik venose, o ne arterijose.

• Plokštelių susidarymas yra tik dėl aukšto cholesterolio lygio.

• Aterosklerozė yra sukelta tik aukšto kraujo spaudimo.

Kokie procesai sukelia miokardo infarktą ir insultą?

• Miokardo infarktą sukelia virusinės infekcijos; insultą sukelia alerginės reakcijos.

• Miokardo infarktą sukelia užblokuotas kraujo tekėjimas į širdį; insultą sukelia nutrauktas kraujo tekėjimas į smegenis.

• Miokardo infarktą sukelia per didelis fizinis krūvis; insultą sukelia miego trūkumas.

• Miokardo infarktą sukelia aukštas kraujo spaudimas; insultą sukelia dehidratacija.

Kokie yra pagrindiniai miokardo infarkto ir insulto simptomai?

• nuolatinis kosulys ir karščiavimas

• galvos svaigimas ir galvos skausmas

• Pagrindiniai miokardo infarkto simptomai: krūtinės skausmas, dusulys. Pagrindiniai insulto simptomai: staigus nutirpimas, sumišimas, kalbėjimo sunkumai.

• pilvo skausmas ir pykinimas

Kokie yra pagrindiniai rizikos veiksniai, lemiantys širdies ir kraujagyslių ligas, ir kaip jų galima išvengti?

• Pagrindiniai rizikos veiksniai, lemiantys širdies ir kraujagyslių ligas, yra aukštas kraujospūdis, aukštas cholesterolio kiekis, rūkymas, nutukimas, fizinis neaktyvumas, diabetas ir nesveika mityba. Jų galima išvengti keičiant gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sportuojant, sveikai maitinantis ir metant rūkyti.

• Reguliarus vaisių ir daržovių vartojimas užkerta kelią visoms širdies ir kraujagyslių problemoms.

• Genetika yra vienintelis veiksnys, lemiantis širdies ir kraujagyslių ligas.

• Aukšti fizinio aktyvumo lygiai nėra susiję su širdies sveikata.