Biokémia tévképzetek

A szénhidrátok hizlalnak, ezért teljesen ki kell őket zárni az étrendből.

• Igaz

• Hamis

Minden szénhidrát rossz, és kerülni kell őket.

• Igaz

• Hamis

Ha sokáig rágjuk a kenyeret, amiatt érzünk édes ízt, mert a nyálban található enzimek a keményítőt glükóz egységekre bontják.

• Igaz

• Hamis

Minél több fehérjét eszel, annál több izmot építesz.

• Igaz

• Hamis

A növényi fehérjék alacsonyabb minőségűek, mint az állati fehérjék.

• Igaz

• Hamis

A fehérjeturmixok nélkülözhetetlenek a sportolóknak és a fitnesz szerelmeseinek.

• Igaz

• Hamis

A kollagén kiegészítők közvetlenül javítják a bőr, a haj és a köröm állapotát.

• Igaz

• Hamis

Az oxigénnel dúsított víz több energiát ad és javítja az egészséget.

• Igaz

• Hamis

A barnacukor egészségesebb, mint a fehércukor.

• Igaz

• Hamis

A DNS-kódja tartalmazza az ősi civilizációk üzeneteit.

• Igaz

• Hamis