Kuis Istirahat dan Tidur

pola tidur normal pada balita adalah ...

• 12 jam sehari

• 9-10 jam semalam

• rata -rata sekitar 16 jam sehari

• waktu tidur total + 15 jam sehari

• 12 jam semalam tidak membutuhkan tidur siang

obat atau bahan yang dapat menyebabkan peningkatan saraf parasimpatis adalah...

• kafein

• deuretik

• narkotik

• beta blocker

• anti depresan

berikut ini merupakan hasil pemeriksaan fisik yang benar pada orang yang mengalami gangguan tidur yaitu...

• mata panda, hiperaktif, malas beraktivitas

• mata sayu, sering menguap, orientasi baik

• tangan tremor, pergerakan lambat, membuka diri

• kurang perhatian atau fokus, kurang koordinasi, bicara lambat

• konjungtiva pucat, iritabel, postur tubuh kurang stabil

Tn. J usia 45 tahun dirawat di ruang penyakit dalam dengan diagnosis penyakit abdominal pain e.c. Gerd. pasien mengeluhkan semenjak masuk rumah sakit, tidak bisa tidur malam dengan nyenyak oleh karena adanya suara berisik dari pasien lain, ruangan yang panas, dan cahaya lampu. pasien tidak menerima terapy deuretik maupun anti depresan, pasien meminta obat tidur kepada perawat yang bertugas pada saat itu agar dapat istirahat dengan baik. diagnosis keperawatan yang tepat untuk kasus tersebut adalah ...

• insomnia

• gangguan tahap tidur

• gangguan pola tidur

• kesiapan meningkatkan tidur

• kelelahan

tindakan keperawatan yang paling tepat untuk mengatasi masalah insomnia ringan adalah...

• memberikan obat tidur

• mematikan lampu sebelum tidur

• tidak bermain gadget sebelum tidur

• meminta pasien mandi sebelum tidur

• merencanakan pola tidur dengan baik

Tn. o memenuhi kebutuhan dasarnya dengan bersikap tenang, rileks, tanpa ada emosional persepsi bebas dari perasaan gelisah, tn. o sekarang dalam kondisi ...

• tidur

• istirahat

• duduk

• diam

• tenang

Ny. N mengalami reaksi menurun terhadap lingkungan, fisiologi tubuhnya mengalami perubahan, tingkat kesadarannya berubah-ubah, Ny, N sekarang dalam kondisi ...

• tidur

• istirahat

• duduk

• diam

• merenung nasib

di bawah ini yang bukan akibat kekurangan hormon seretonin adalah ...

• linglung

• susah tidur

• sering gelisah

• bersemangat dan bergembira

• suasana hati tidak karuan

ketidakmampuan memenuhi kebutuhan tidur secara kualitas dan kuantitas merupakan penyakit...

• parasomnia

• insomnia

• narkolepsi

• sleep apnea

• hypersomnia

serangan mengantuk yang mendadak di siang hari disebut...

• insomnia

• hypersomnia

• parasomnia

• narkolepsi

• sleepapnea