VSHj

VSHj

University

23 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

DataWarehouse

DataWarehouse

University

19 Qs

ÔN TẬP KHOA HỌC GIỮA KÌ 2

ÔN TẬP KHOA HỌC GIỮA KÌ 2

4th Grade - University

20 Qs

Gameshow onlline: " Cùng chung tay phòng chống covid-19"

Gameshow onlline: " Cùng chung tay phòng chống covid-19"

University

20 Qs

thực hành mô phôi 5

thực hành mô phôi 5

University

20 Qs

NHANH TRÍ

NHANH TRÍ

University

20 Qs

NS 5 Revision_ Quiz

NS 5 Revision_ Quiz

University

20 Qs

KIỂM NGHIỆM-OT01-KTCN

KIỂM NGHIỆM-OT01-KTCN

University

20 Qs

Kompetensi Pedagogik_Quizizz_mubarik

Kompetensi Pedagogik_Quizizz_mubarik

University - Professional Development

20 Qs

VSHj

VSHj

Assessment

Quiz

Science

University

Easy

Created by

Trí Hoàng

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

23 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 18.Người tập luyện hiếu khí ban đầu nên tập ở mức MHR là:

A. 70%.

C. 90%.

B. 60%.

D. 80%

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 19. Tập luyện thường xuyên có hệ thống mang lại hiệu quả gì?

A. Không có tác dụng cụ thể.

B. Gây nguy hiểm cho hệ thần kinh.

C. Làm cơ thể giảm khả năng phản xạ.

D. Giúp cơ thể dễ dàng thích nghi với khối lượng tập và kỹ thuật.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 20. Người có nhóm cơ chậm nhiều hơn sẽ phù hợp với những môn có tố chất:

A. Sức mạnh.

C. Sức bên.

B. Chỉ hiểu khi.

D. Cá sức mạnh và sức bền.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 21. Người ốm yếu và người to khỏe phải tập luyện khác nhau theo nguyên tắc:

A. Đối đãi cá biệt.

C. Tuần tự từng bước.

B. Tự giác, tích cực.

D. Hệ thống.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 22. Khả năng hoạt động cơ bắp tốt nhất ở tần số mạch khoảng bao nhiêu?

A. 170.

B. 150.

C. 130.

.

D. Tùy đối tượng

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 23. Có thể cải thiện hiệu suất vận chuyển và sử dụng oxy bằng bài tập dạng nào?

A. Yếm khí.

B. Bất kỳ.

C. Cả yếm khí và hiếu khí.

D. Hiếu khí.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Câu 24. Nguyên tắc nào trong tập luyện thể dục thể thao giúp người tập phát triển các kỹ năng và kỹ

xảo vận động?

A. Tập luyện với cường độ tối đa ngay từ buổi đầu.

B. Tập luyện tuần tự từng bước và có hệ thống.

C. Tập luyện ở cường độ nhẹ mà không thay đổi.

D. Tập luyện không đều đặn.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?