Quiz Gerak dan Olahraga

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot kaki untuk ....

• memindahkan benda

• menggerakkan benda

• memindahkan tubuh

• menggerakkan tubuh

Berikut yang bukan manfaat melakukan gerak nonlokomotor adalah ....

• persiapan otot

• melatih kelincahan

• menghindari cedera

• melancarkan sirkulasi darah

Gerak yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

• Lokomotor

• nonlokomotor

• Manipulatif

• akrobatik

Sikap tangan saat melangkah ke samping adalah ....

• diam di samping badan

• diayunkan ke samping

• diayunkan ke depan belakang

• direntangkan

Contoh gerak lokomotor, kecuali ....

• Melompat

• Mengayun

• berjalan

• melompat

Umumnya, berlari dilakukan ke arah ....

• samping

• depan

• belakang

• serong

Gerak lokomotor saat bermain engklek adalah....

• Melompat

• berjalan

• meloncat

• berlari

Perbedaan meloncat dengan melompat adalah ....

• Kecepatan

• tumpuan kaki

• kekuatan

• jarak lompatan

Sikap awal lari bolak-balik adalah ....

• berdiri di depan garis start

• berdiri di belakang garis start

• jongkok

• menyerong

gabungan antara 2 gerakan disebut....

• campuran gerakan

• kombinasi gerakan

• kumpulan gerakan

• gerakan campuran