ESPALDA
Authored by Francisco Cuenca Fernandez
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9th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Debido al inconveniente creado por nadar en posición dorsal, antes de iniciar el aprendizaje específico del estilo Espalda:
Es conveniente haber superado las etapas de respiración y dominio elementales para tener un control de las referencias laterales, en el techo y delante de las manos.
Es conveniente haber superado las etapas de flotación y propulsiones básicas para tener un control de las referencias frontales y para flotar encogido.
Es conveniente haber superado las etapas de flotación y propulsiones básicas para tener un control de las referencias laterales, en el techo y atrás.
No es necesario haber superado las etapas de flotación y propulsiones básicas, pues no es determinante tener un control de las referencias laterales, en el techo y atrás.
2.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Cuáles son los dos ejes con los que se analiza el nado a Espalda?
Evaluate responses using AI:
OFF
3.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
¿Cuál es la acción determinante para realizar correctamente las acciones de los brazos en ESPALDA?
Evaluate responses using AI:
OFF
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La acción de brazos de ESPALDA se compone de:
Entrada y estiramiento; Primer movimiento hacia abajo; Agarre y primer movimiento hacia arriba; Segundo movimiento hacia abajo; Segundo movimiento hacia arriba; Recobro.
Entrada y estiramiento; Primer movimiento hacia abajo; Batido ascedente y descendente; Agarre y primer movimiento hacia arriba; Segundo movimiento hacia abajo; Batido ascendente y descendente. Segundo movimiento hacia arriba; Recobro.
Entrada y estiramiento; Primer movimiento hacia abajo; Agarre, tirón y empuje; Segundo movimiento hacia abajo; Segundo agarre, tirón y empuje; Recobro.
Entrada y estiramiento; Primer movimiento hacia abajo; Agarre y primer movimiento hacia arriba; Segundo movimiento hacia abajo; Tercer movimiento hacia arriba; Recobro.
5.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
En la acción de piernas de Crol, ¿qué fase es la más propulsiva?
Evaluate responses using AI:
OFF
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la primera fase propulsiva de la acción de brazos de ESPALDA?
Fundamentalmente el segundo movimiento hacia arriba y hacia abajo.
Principalmente el Rolido.
Agarre y Primer movimiento hacia arriba.
Primer movimiento hacia abajo.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En esta imagen, en qué fases se encuentran: brazo derecho, y brazo izquierdo; pierna izquierda y pierna derecha.
Entrada y estiramiento, y Primer movimiento hacia abajo. Fase ascendente y fase descendente.
Segundo movimiento ascendente y Entrada y estiramiento. Fase hacia arriba y fase descendente.
Segundo movimiento hacia abajo y Entrada y estiramiento. Fase ascendente y fase descendente.
Segundo movimiento hacia arriba y Entrada y estiramiento. Punto medio de la fase ascendente y fase descendente.
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