Trắc nghiệm Quản lý cảm xúc

Đâu là cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp?

• Cần thẳng thắn chia sẻ, giải phóng sự tức giận khi nóng giận

• 1. Đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu cảm xúc và hành vi của họ

• Cố gắng kìm hãm cảm xúc dù trong bất kì trường hợp nào

• Không được thể hiện bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào khi giao tiếp với người khác

Đâu không phải là cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong giao tiếp?

• Cần thẳng thắn chia sẻ, giải phóng sự tức giận khi nóng giận

• Thể hiện suy nghĩ, cảm xúc của mình bằng lời nói, hành động đúng mực

• 1. Cố gắng tìm ra điều tích cực trong tình huống giao tiếp

• Dừng cuộc trò chuyện và chuyển sang hoạt động khác giúp tạo ra năng lượng tích cực cho bản thân

Ý nào dưới đây là quy định về quy tắc giao tiếp ứng xử?

• Đầu tóc, quần áo gọn gàng, nghiêm túc

• 1. Cấm ngắt hoa, bẻ cành, chạy giẫm đạp lên bồn hoa, thảm cỏ

• Tuân thủ, chấp hành các quy định của pháp luật; nội quy, quy tắc nơi công cộng

• Chào hỏi, xưng hô, giới thiệu phải đảm bảo sự kính trọng, lịch sự, rõ ràng, ngắn gọn, không thô lỗ, cộc lốc hay hỗn láo

Biểu hiện của việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè ở trường lớp đó là

• 1. Chủ động kết bạn, chia sẻ, giúp đỡ các bạn

• 1. Chỉ chia sẻ thông tin, bình luận tích cực trên mạng xã hội

• 1. Không chia sẻ những thông tin không chính xác, không có căn cứ về bạn bè trên mạng xã hội

• Tích cực tham gia phong trào thể dục thể thao

Biểu hiện của việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè trên mạng xã hội là

• 1. Không tùy tiện kết bạn với người lạ

• 1. Hiểu và tin tưởng bạn bè

• 1. Biết từ chối với những đề nghị làm việc xấu từ bạn bè

• 1. Biết điều chỉnh cảm xúc, hành vi của mình đúng mực

Những khó khăn trong việc làm chủ và kiểm soát các mối quan hệ với bạn bè ở trường qua mạng xã hội là

• 1. Không đi học đầy đủ

• 1. Sự khác biệt về quan điểm và giá trị

• 1. Lôi kéo các bạn không tham gia các hoạt động

• Thờ ơ với các hoạt động nhà trường tổ chức

Đâu là biện pháp phù hợp để kiểm soát và làm chủ mối quan hệ với bạn bè trong trường hợp bạn bè gây áp lực để bạn phải làm điều gì đó?

• Ứng xử lịch thiệp, thân thiện, nhã nhặn, đúng mực

• Tuân thủ, chấp hành các quy định của pháp luật; nội quy, quy tắc nơi công cộng

• Nếu bạn bè đưa ra các yêu cầu không phù hợp hoặc áp lực để bạn phải làm điều gì đó, hãy dũng cảm từ chối và giải thích rõ lý do

• Đấu tranh, bảo vệ lẽ phải, người yếu thế; phê phán hành vi sai trái

Đâu là biện pháp phù hợp để kiểm soát và làm chủ mối quan hệ với bạn bè trong trường hợp có sự khác biệt về quan điểm?

• Ứng xử lịch thiệp, thân thiện, nhã nhặn, đúng mực

• Tìm kiếm những người bạn có giá trị và quan điểm tương đồng với bạn

• Nếu bạn bè đưa ra các yêu cầu không phù hợp hoặc áp lực để bạn phải làm điều gì đó, hãy dũng cảm từ chối và giải thích rõ lý do

• Nâng cao kỹ năng giao tiếp để có thể giải quyết xung đột và tránh những hành vi không tốt của bạn bè

Đâu là biện pháp phù hợp để kiểm soát và làm chủ mối quan hệ với bạn bè trong việc xung đột khi giao tiếp với bạn bè?

• Tìm kiếm những người bạn có giá trị và quan điểm tương đồng với bạn

• Để có thể kiểm soát được các mối quan hệ với bạn bè, bạn cần hiểu rõ về bản thân, giá trị và quan điểm của mình

• Nếu bạn bè đưa ra các yêu cầu không phù hợp hoặc áp lực để bạn phải làm điều gì đó, hãy dũng cảm từ chối và giải thích rõ lý do

• Nâng cao kỹ năng giao tiếp để có thể giải quyết xung đột và tránh những hành vi không tốt của bạn bè

Việc làm nào sau đây góp phần phát triển mối quan hệ tốt đẹp với các bạn?

• 1. Bao dung, bỏ qua những việc nhỏ nhặt, không làm tổn thương đến mối quan hệ với các bạn

• 1. Tự hào về bản thân

• 1. Xây dựng môi trường cảnh quan xanh, sạch, đẹp

• 1. Cùng thầy cô tham gia một số hoạt động