Wybieram niezależność.

Piwo, wino, wódka to prawdziwe alkohole.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Alkohol to związek chemiczny o nazwie etanol (C2H5OH), który może być spożywany w postaci piwa, wina lub napoju spirytusowego, np. wódki, whisky, rumu bądź likieru.

Alkohol poprawia nastrój i może być „sposobem” na kłopoty.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Alkohol w pierwszej fazie działa pobudzająco i poprawia nastrój. Im więcej się go wypije, tym coraz bardziej odczuwalny staje się jego szkodliwy wpływ na układ nerwowy. Pogarsza się myślenie, trafność spostrzegania, kontrola nad motoryką i koordynacja. Łatwo wtedy o wypadek. Alkohol wpływa na naszą psychikę. U niektórych osób pojawiają się agresywne zachowania, u innych – przygnębienie. W dłuższej perspektywie nadmierne picie alkoholu może prowadzić do pogorszenia nastroju, stanów depresyjnych i lękowych. Picie alkoholu może zwiększać ryzyko prób samobójczych.

Alkohol rozgrzewa organizm.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Otóż nic bardziej mylnego! Alkohol bowiem rozszerza położone pod skórą naczynia krwionośne, przez które zaczynamy tracić ciepło i może dojść do poważnego wychłodzenia organizmu. Jeśli wypijemy niewielką ilość alkoholu, wtedy nie zwracając na to uwagi, zaczynamy się szybciej poruszać i to właśnie zwiększona aktywność fizyczna nas rozgrzewa. Jeśli natomiast ilość wypitego alkoholu jest duża, wtedy po prostu zimno nie jest w ogóle odczuwane, a jednocześnie jest przez organizm tracone w dużej ilości. Alkohol wypity na mrozie jest bardzo często zgubny dla osób bezdomnych, które chcąc się rozgrzać, wypijają jego dużą ilość, następnie usypiają i często dochodzi do śmiertelnego wychłodzenia organizmu.

Alkohol poprawia trawienie.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Alkohol nie poprawia trawienia, a wręcz może je zaburzać. Spożycie alkoholu może prowadzić do problemów żołądkowych i zmniejszenia efektywności procesów trawiennych. Alkohol zmienia mikroflorę jelitową, przyczyniając się do zapalenia i stłuszczenia wątroby. Co więcej, uszkodzenie śluzówki jelit zaburza trawienie i wchłanianie substancji odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, powodując nieodżywienie i utratę wagi.

Alkohol pomaga na sen.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Alkohol co prawda przyspiesza zaśnięcie, ale skraca zwłaszcza sen długofalowy, odpowiedzialny za proces odpoczynku i regeneracji całego organizmu. Sen jest płytszy, krótszy, o podwyższonym poziomie czuwania. Nawet jeśli alkohol spożyjemy wcześnie, czyli zostanie on usunięty z naszego organizmu przed snem, i tak spowoduje to zmiany w mechanizmie jego regulacji. Co za tym idzie, następnego dnia czujemy się zmęczeni, tak jakbyśmy nie spali w ogóle. Ta bezsenność wpływa na obniżenie nastroju i osłabienie zdolności poznawczych, w szczególności koncentracji uwagi.

„Mocna głowa” chroni przed alkoholizmem.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

„Mocna głowa” wcale nie jest powodem do zadowolenia i czymś co chroni przed uzależnieniem. Wręcz przeciwnie, większe ilości wypijanego alkoholu powodują szybsze uzależnianie się. W fazie choroby, kiedy wątroba zostaje uszkodzona, następuje spadek tolerancji na alkohol i niewielkie ilości alkoholu powodują upicie się.

Alkoholikami są ludzie z patologicznych środowisk.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Stwierdzenie, że alkoholikami są tylko ludzie z patologicznych środowisk jest fałszywe. Alkoholizm może dotyczyć osób z różnych środowisk społecznych, a nie tylko tych z problemami. Dlatego poprawna odpowiedź to 'Fałsz'.

Wystarczy chcieć nie pić.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Silna wola ma znaczenie w momencie podjęcia profesjonalnego leczenia, jednak sama nie wystarczy, aby pomóc alkoholikowi wyjść z nałogu. Uzależnienie to nie tylko problem determinacji, lecz złożona choroba, obejmująca aspekty fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Silna wola jest jedynie początkiem drogi do zdrowienia, która wymaga kompleksowego podejścia i często długotrwałej terapii.

Alkohol nie jest lekarstwem na nerki.  

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Alkohol nie ma właściwości leczniczych dla nerek i może wręcz pogarszać ich stan. Dlatego stwierdzenie, że alkohol jest lekarstwem na nerki, jest fałszywe. Odpowiedź to Prawda.

Niektórzy rodzą się alkoholikami.

• Prawda

• Fałsz

Answer explanation

Fałsz jest poprawną odpowiedzią, ponieważ alkoholizm nie jest wrodzoną cechą. Jest to złożone zaburzenie, które rozwija się w wyniku interakcji genów, środowiska i doświadczeń życiowych.