Μάλαξη στη Φυσικοθεραπεία

Οι κινήσεις κατά τη διάρκεια της μάλαξης γίνονται με φορά προς την περιφέρεια

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Η  γενική  μάλαξη ενδείκνυται σε καταστάσεις  σωματικής  και  μυϊκής  αδυναμίας  για  τόνωση  του  οργανισμού

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Το ύψος του κρεβατιού που εφαρμόζεται η μάλαξη πρέπει να είναι περίπου στα γόνατα του/της φυσικοθεραπευτή/τριας

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Ένας από τους στόχους  εφαρμογής της μάλαξης είναι η αύξηση του πόνου

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Ποιες είναι οι βασικές ανατομικές δομές που επηρεάζονται κατά τη διάρκεια της μάλαξης;

• Μύες, τένοντες, δέρμα, αιμοφόρα αγγεία, λεμφικά αγγεία.

• Καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ

• Αρθρώσεις, μύες του προσώπου, σπλάχνα

• Οστά, χόνδροι, νευρικά κύτταρα

Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη της μάλαξης;

• Μείωση ευεξίας

• Μείωση άγχους, βελτίωση διάθεσης, αύξηση ευεξίας, ενίσχυση χαλάρωσης.

• Αύξηση άγχους

• Ενίσχυση πίεσης

Ο/η φυσικοθεραπευτής/τρια είναι καλό να αποφεύγει την περιττή συνομιλία μαζί με τον ασθενή κατά τη διάρκεια της μάλαξης, εκτός και αν είναι κάποιος φίλος του

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Πώς η μάλαξη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών;

• Η μάλαξη βοηθά στην αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών μέσω της βελτίωσης της κυκλοφορίας, της μείωσης της μυϊκής έντασης και της επιτάχυνσης της επούλωσης.

• Η μάλαξη είναι μόνο για χαλάρωση και όχι για αποκατάσταση.

• Η μάλαξη προκαλεί περισσότερους τραυματισμούς.

• Η μάλαξη δεν έχει καμία επίδραση στην αποκατάσταση.

Η τοπική μάλαξη αντενδείκνυται σε καταστάσεις ατονίας του εντέρου

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη μάλαξη;

• Ασθένειες του αναπνευστικού

• Χρόνιες παθήσεις του ήπατος

• Φλεγμονές, οξείες λοιμώξεις, σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, δερματικές παθήσεις και μη επουλωμένοι τραυματισμοί.

• Αλλεργίες σε φυσικά έλαια