เเบบทดสอบก่อนเรียนกีฬาเเชร์บอล

1.กีฬาแชร์บอลมีลักษณะการเล่นใกล้เคียงกับกีฬาประเภทใดมากที่สุด

• วอลเลย์บอล

• ซอฟท์บอล

• เนตบอล

• บาสเกตบอล

2.ประโยชน์ในการเล่นแชร์บอลคือข้อใด

• มีความคล่องแคล่วว่องไว

• แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้อย่างรวดเร็ว

• มีความสามัคคีในหมู่คณะ

• ถูกทุกข้อ

3.ข้อใดคือมารยาทของนักกีฬาที่ดี

• ด่ากรรมการที่ตัดสินผิดพลาด

• ยอมรับผลการตัดสิน

• เชื่อฟังกองเชียร์

• ขว้างสิ่งของเมื่อไม่พอใจการเล่น

4.การฝึกแชร์บอลให้ปลอดภัยคือข้อใด

• ฝึกเบาสลับหนัก

• ฝึกตามขั้นตอน

• ฝึกหนักๆ

• ฝึกตามใจนักกีฬา

5.ข้อใดเป็นการปฏิบัติตัวในการเล่นด้วยความปลอดภัย

• มีความตั้งใจ

• มีความรู้ในการเล่น

• มีความรู้เรื่องการฝึกซ้อมและการเล่น

• มีความแข็งแรง

6.การเล่นแชร์บอลช่วยให้เกิดสมรรถภาพทางกายในข้อใด

• มีความคล่องแคล่วว่องไว

•   ตัดสินใจได้รวดเร็ว

• มีความเชื่อมั่นในตนเอง

• เป็นผู้นำที่ดี

7.ก่อนการออกกำลังกายหรือเล่นแชร์บอลควรปฏิบัติอย่างไร

• ทดสอบสมรรถภาพ

• อบอุ่นร่างกาย

• สวมใส่ชุดให้เหมาะสม

• พบแพทย์ตรวจสุขภาพ

   

8.เมื่อเกิดข้อเท้าพลิกควรปฏิบัติสิ่งใดก่อ

• ประคบด้วยความร้อน

• ประคบด้วยความเย็น

• บีบนวด

• ฉีดสเปรย์

9.จุดประสงค์ของการบริหารร่างกายคือข้อใด

• เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย

• เพื่อให้มีความรู้ถึงหลักและวิธีการที่ถูกต้อ

• เพื่อแก้ไขความบกพร่องของร่างกาย

• ถูกทุกข้อ

10.  ข้อใดเป็นการบริหารร่างกายเพื่อเสริมความอ่อนตัว

• การยกน้ำหนัก

• การดันพื้น

• ยืนอยู่กับที่กระโดดไกล

• ยืนเข่าตึงก้มตัวแตะพื้น